теория и методика бокса

Теория и Методика бокса - Клуб бокса Moscowboxing

Теория бокса - это все то, на чем строится практика бокса - литература по боксу, описание тренировок и проведения сборов. Методика бокса - это методы и способы, которыми достигаются определенные результаты на тренировках и соревнованиях спортсменами.

Теория бокса

Теория важна в любом деле и желательно, чтобы она была не отделима от практики. Практика - это исполнение в жизни того, что написано в книгах. И наоборот, литература и обучение строятся на том, что на протяжении многих лет показывала практика. Так что оба эти понятия взаимосвязаны. Это база, которую должен в основном знать тренер по боксу. Боксерам до определенного этапа развития она просто-напросто не нужна. Задача боксера - это строго реализовывать те уроки бокса, которые преподает ему тренер.

В обучении много интересного: оно представляет собой как бы полноценный источник информации, накопленной тренерами и боксерами всего мира в течении множества лет. Бокс - это уже как наука. Здесь есть разные школы - американского, кубинского, советского бокса. Здесь есть множество книг и альбомов про то, как следует вести тренировочный процесс. Все это объединяется в понятии теория бокса.

Методика

Методика бокса - это собственно те методы и способы, которыми пользуется теория. Например, методика тренировок по боксу может быть направлена как на развитие качеств выносливости, так и силовых, в зависимости от применяемых способов тренировки. Методы тренировки могут быть разными - можно например, включать кросс в тренировочную программу, а можно перед тренировкой осуществлять просмотр тематических видео с участием боксеров более высокого уровня, чем группа занимающихся. Это разные методы, однако оба они несут в себе цель - создать наиболее разнопланового тренированного спортсмена.

Статьи о боксе

Есть статьи, которые не вошли ни в один раздел нашего сайта, однако одни являются полезными для боксеров и тренеров. Поэтому мы размещаем их в разделе "Теория и методика бокса", чтобы и Вам и нам было легче их найти и прочитать!

Новости клуба
news pic Финал Турнира Градополова
Финал Турнира Градополова

30.03.2021

Финал Турнира Градополова ...
news pic Полуфинал Турнира Градополова
Полуфинал Турнира Градополова

29.03.2021

Полуфинал Турнира Градополова ...
news pic Составы пар 28 февраля
Составы пар 28 февраля

27.02.2021

Составы пар 28 февраля ...
Все новости клуба

Яндекс.Метрика