Работа на лапах

Где можно провести тренировку на лапах?

Тренировки на лапах можно провести в секциях бокса клуба Moscowboxing у всех наших тренеров. Наши тренеры - КМС и Мастера спорта по боксу, владеют высокой квалификацией, умеют преподавать и заряжать спортсменов. Работа на лапах входит в индивидуальные тренировки и позволяет быстро овладеть боксерским арсеналом.

Боксерские лапы - снаряд для подготовки спортсменов высокого уровня, а также для развития высоко координированных действий спортсмена. Боксерские лапы выглядят как плотный кусок кожи со смягчающей вставкой, который одевается на руку тренера. Обыкновенно на стороне, по которой наносится удар имеется также кружок выделенного цвета - мишень, служащая также для отработки точности удара. Боксерские лапы бывают кожаные и из искусственной кожи. Также бывают боксерские лапы изогнутые и прямые. Еще они могут быть длинными (защищая предплечье), и короткими - на более точные удар.

Работа на боксерских лапах

Для чего необходимо тренироваться на лапах?

Работа на лапах - необходимый атрибут в подготовке действительно классного боксера. Работа на лапах необходима для следующего:

  • Постановка удара (за счет правильного выбора дистанции а также жесткости удара и его резкости)
  • Отработка точности удара (удары точно в "мишень")
  • Отработка высококоординационных действий (за счет чередования ударов и защит)
  • Наработка интенсивности (тренировка выносливости)
  • Оттачивание приемов школы бокса

Как мы можем видеть из этого списка - работа на лапах - действительно необходимый атрибут для подготовки боксеров высокого уровня, а также для тренировки важнейших навыков самообороны.

Новости клуба
news pic 27 ОКТЯБРЯ 2019 ОТКРЫТЫЙ РИНГ НА ЛЕНИНСКОМ
27 ОКТЯБРЯ 2019 ОТКРЫТЫЙ РИНГ НА ЛЕНИНСКОМ

09.10.2019

27 октября 2019 клуб бокса MoscowBoxing проводить Открытый ринг по боксу на Ленинском ...
news pic 29 сентября состоялся Турнир по боксу в Бутово
29 сентября состоялся Турнир по боксу в Бутово

01.10.2019

29 сентября 2019 год состоялся турнир по боксу в Бутово - "Открытый ринг". Таким образом мы открыли наш боксерский соревновательный сезон. ...
news pic 29 сентября 2019 Открытый ринг в Бутово
29 сентября 2019 Открытый ринг в Бутово

06.09.2019

29 сентября 2019 клуб бокса Moscowboxing проводит Открытый ринг по боксу в Бутово ...
Все новости клуба

Яндекс.Метрика