ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ БОКСОМ В КЛУБЕ Moscowboxing

ЗАНЯТИЯ БОКСОМ В НАШЕМ КЛУБЕ ИНДИВИДУАЛЬНО

  • В нашем клубе проводятся индивидуальные занятия боксом. Записаться Вы можете в любую из наших секций, которые расположены в Бутово, на Академической и на Коломенской, предварительно позвонив по телефону, указанному в шапке сайта.Также некоторые из наших тренеров практикуют выезды к клиентам. Ждем Ваших звонков, со своей стороны обещаем классные тренировки! Длительность индивидуальной тренировки по боксу составляет около часа (45-70 мин). Стоимость, расписание и телефон индивидуальных занятий боксом в Москве Вы можете узнать в соответствующих разделах нашего сайта.

Индивидуальные занятия боксом в клубе Moscowboxing

Занятия боксом очень полезны для всего организма и для человека. При постоянных занятиях боксом, как и при беге, улучшается кровообращение, улучшается работа дыхательной системы. Мышцы приходят в тонус, и человек чувствует себя легко. Кроме этого от занятий боксом происходят качественные изменения на психологическом уровне - благодаря повышенной психической напряженности на тренировке, удается отвлечь внимание человека от ежедневного стресса и привести организм в расслабленное состояние.

Индивидуальное занятие по боксу в Москве - это больше чем обычное групповое занятие по боксу. Иногда оно длится столько же - полтора часа, иногда меньше - 1 час. Однако и за один час Вы получаете не меньше, а даже больше пользы, чем за полтора часа работы на обычной тренировке. Все очень просто - на индивидуальном занятии боксом тренер занимается только Вами, все внимание сосредоточено на одном, максимум двух людях. Это позволяет более интенсивно подавать тренировочную программу, что в итоге положительно сказывается на подготовке бойца.

ТРЕНИРОВКИ БОКСЕРОВ-ПРОФЕССИОНАЛОВ

Всем известно, что успех боксеров профессионалов зависит от многих факторов, в том числе и от того, каких ему будут подбирать спарринг партнеров, а также от того, кто именно его готовит к боям. Майк Тайсон был Чемпионом Мира, пока его тренировал легендарный Кас д'Амато. После этого звезда Тайсона-сокрушителя сникла.

Индивидуальные занятия боксом - самое положительное для боксера тренировочное занятие. В группе для классного боксера есть (или может быть) всего один плюс - наличие спарринг-партнеров довольно высокого уровня. Это позволяет расти. Однако опытный тренер может пригласить такого спортсмена и на индивидуальное занятие боксом, что даже повысит значимость этого занятия, так как тренер сможет постоянно подсказывать своему бойцу, а также и его партнеру.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ "ДЛЯ СЕБЯ"

На самом деле не обязательно быть боксером профессионалом, чтобы брать у тренера индивидуальные занятия по боксу в Москве. Достаточно просто располагать временем. И желанием. За 10 индивидуальных тренировок получаешь столько полезной информации, сколько вся группа получит в течение 2-3 месяцев.

На индивидуальном занятии боксом Вы в очень быстром времени овладеваете:

  1. Техникой бокса
  2. Тактикой бокса
  3. Работой на лапах
  4. Силовой выносливостью
  5. Работой в парах

Как видно из этого списка, на индивидуальных занятиях боксом тренер может дать своему подопечному много информации и обучить большому количеству технио-тактических действий. Однако стоит напомнить, что для того, чтобы действительно чему-то научитсья одной тренировки мало. Прямо сейчас развеем миф, и скажу - через пять тренировок Вы не будете наносить нокаутирующий удар и не станете за это время Тайсоном. Вам необходимо провести как минимум 10 тренировок, чтобы понять, что к чему?

ГДЕ МОЖНО ПРОВЕСТИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ БОКСОМ?

Взять индивидуальное занятие боксом можно в нашем клубе - в любой из трех секций. +7-495-201-34-38 Индивидуальные занятия боксом в Москве проводят наши тренеры. Тренировки проводятся по удобному Вам расписанию, о котором Вы договариваетесь заранее с тренером.

Новости клуба
news pic 13 мая открытый ринг по боксу в Новокосино-Реутове
13 мая открытый ринг по боксу в Новокосино-Реутове

Вчера 10:00

13 Мая 2018 года в Реутове-Новокосино пройдут соревнования по боксу, посвященные Дню победы ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic 40 секунд потребовалось Амиру Хану для победы над Филом ло Греко
40 секунд потребовалось Амиру Хану для победы над Филом ло Греко

22.04.2018

Ценители бокса, наблюдавшие за боксерским шоу, проходившем в британском городе Ливерпуль, стали свидетелями весьма эффектного возвращения на ринг знаменитого боксера Амира Хана. ...
news pic Джарет Херд одержал победу над Эрисланди Ларой раздельным решением судей
Джарет Херд одержал победу над Эрисланди Ларой раздельным решением судей

08.04.2018

В рамках вечера бокса, завершившегося только что в Лас-Вегасе состоялся поединок между чемпионом IBF в первом среднем дивизионе Джаретом Хердом и обладателем чемпионского титула WBA кубинцем Эрисланди Ларой. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика