ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ БОКСОМ В КЛУБЕ Moscowboxing

ЗАНЯТИЯ БОКСОМ В НАШЕМ КЛУБЕ ИНДИВИДУАЛЬНО

  • В нашем клубе проводятся индивидуальные занятия боксом. Записаться Вы можете в любую из наших секций, которые расположены в Бутово, на Академической и на Коломенской, предварительно позвонив по телефону, указанному в шапке сайта.Также некоторые из наших тренеров практикуют выезды к клиентам. Ждем Ваших звонков, со своей стороны обещаем классные тренировки! Длительность индивидуальной тренировки по боксу составляет около часа (45-70 мин). Стоимость, расписание и телефон индивидуальных занятий боксом в Москве Вы можете узнать в соответствующих разделах нашего сайта.

Индивидуальные занятия боксом в клубе Moscowboxing

Занятия боксом очень полезны для всего организма и для человека. При постоянных занятиях боксом, как и при беге, улучшается кровообращение, улучшается работа дыхательной системы. Мышцы приходят в тонус, и человек чувствует себя легко. Кроме этого от занятий боксом происходят качественные изменения на психологическом уровне - благодаря повышенной психической напряженности на тренировке, удается отвлечь внимание человека от ежедневного стресса и привести организм в расслабленное состояние.

Индивидуальное занятие по боксу в Москве - это больше чем обычное групповое занятие по боксу. Иногда оно длится столько же - полтора часа, иногда меньше - 1 час. Однако и за один час Вы получаете не меньше, а даже больше пользы, чем за полтора часа работы на обычной тренировке. Все очень просто - на индивидуальном занятии боксом тренер занимается только Вами, все внимание сосредоточено на одном, максимум двух людях. Это позволяет более интенсивно подавать тренировочную программу, что в итоге положительно сказывается на подготовке бойца.

ТРЕНИРОВКИ БОКСЕРОВ-ПРОФЕССИОНАЛОВ

Всем известно, что успех боксеров профессионалов зависит от многих факторов, в том числе и от того, каких ему будут подбирать спарринг партнеров, а также от того, кто именно его готовит к боям. Майк Тайсон был Чемпионом Мира, пока его тренировал легендарный Кас д'Амато. После этого звезда Тайсона-сокрушителя сникла.

Индивидуальные занятия боксом - самое положительное для боксера тренировочное занятие. В группе для классного боксера есть (или может быть) всего один плюс - наличие спарринг-партнеров довольно высокого уровня. Это позволяет расти. Однако опытный тренер может пригласить такого спортсмена и на индивидуальное занятие боксом, что даже повысит значимость этого занятия, так как тренер сможет постоянно подсказывать своему бойцу, а также и его партнеру.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ "ДЛЯ СЕБЯ"

На самом деле не обязательно быть боксером профессионалом, чтобы брать у тренера индивидуальные занятия по боксу в Москве. Достаточно просто располагать временем. И желанием. За 10 индивидуальных тренировок получаешь столько полезной информации, сколько вся группа получит в течение 2-3 месяцев.

На индивидуальном занятии боксом Вы в очень быстром времени овладеваете:

  1. Техникой бокса
  2. Тактикой бокса
  3. Работой на лапах
  4. Силовой выносливостью
  5. Работой в парах

Как видно из этого списка, на индивидуальных занятиях боксом тренер может дать своему подопечному много информации и обучить большому количеству технио-тактических действий. Однако стоит напомнить, что для того, чтобы действительно чему-то научитсья одной тренировки мало. Прямо сейчас развеем миф, и скажу - через пять тренировок Вы не будете наносить нокаутирующий удар и не станете за это время Тайсоном. Вам необходимо провести как минимум 10 тренировок, чтобы понять, что к чему?

ГДЕ МОЖНО ПРОВЕСТИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ БОКСОМ?

Взять индивидуальное занятие боксом можно в нашем клубе - в любой из трех секций. +7-495-201-34-38 Индивидуальные занятия боксом в Москве проводят наши тренеры. Тренировки проводятся по удобному Вам расписанию, о котором Вы договариваетесь заранее с тренером.

Новости клуба
news pic Завершился турнир по боксу в Новокосино
Завершился турнир по боксу в Новокосино

25.11.2018

Результаты и видео всех боёв опубликованы на нашем сайте ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic На следующей неделе объявят дату поединка Уайлдер – Фьюри
На следующей неделе объявят дату поединка Уайлдер – Фьюри

31.08.2018

Зарубежные боксерские порталы опубликовали информацию о том, что на следующей неделе представители команд Деонтея Уайлдера и Тайсона Фьюри официально озвучат дату поединка между этими супертяжеловесами. ...
news pic Тайсон Фьюри одержал победу по очкам над Франческо Пианетой
Тайсон Фьюри одержал победу по очкам над Франческо Пианетой

19.08.2018

Пару часов назад в Балфесте завершился поединок между скандально известным экс-чемпионом мира в хэвивейте британцем Тайсоном Фьюри и итальянским боксером Франческо Пианетой. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика