Сколько ударов в боксе?

Сколько ударов в боксе? - Moscowboxing

Ответ на вопрос, сколько ударов в боксе, поможет получить данная статья, где описаны их разновидности и особенности.
По направлению движения различают 3 базовых удара: прямой, боковой и удар снизу (апперкот).
По технике исполнения можно выделить следующие 5 разновидностей ударов в боксе:

  • Джеб – прямолинейный удар, нанесенный с расстояния полностью вытянутой руки. Наносится перчаткой вниз и в горизонтальной плоскости.
  • Кросс. Его мощность достигается за счет одновременного стремительного ускорения кулака и толчка одноименной ноги. Вес тела смещается на другую ногу. Поражающей точкой становится внешняя сторона кисти. Вектор движения проходит над руками противника. Резкий выпад или с места.
  • Хук. Классический короткий фланговый удар. Он очень опасен и нередко приводит к нокауту. Сила достигается мощным поворотом туловища, дальней или ближней рукой. Важен высокий уровень резкости и точности движения. Нокаут обеспечен точным попаданием в область затылка, уха и виска. Не менее опасно попадание в выступающую часть челюсти.
  • Свинг. Подвид удара со стороны. Но в отличие от хука, выполняется с дальнего положения. Недостаток в его инерционности. Требуется время для разгона.
  • Апперкот наносится чаще в ближнем бою, но может использоваться и на дистанции. Вектор удара проходит – снизу и вверх, с размахом. Область прицела – подбородок, нос и солнечное сплетение.

Более полная классификация насчитывает 12 видов ударов в боксе. Однако все они, так или иначе, являются разновидностями упомянутых выше техник.

Новости клуба
news pic ЧИТАТЬ ВСЕМ
ЧИТАТЬ ВСЕМ

28.06.2020

Данная информация обязательна к прочтению ...
news pic С 23 июня клуб бокса Moscowboxing планирует возобновление тренировок
С 23 июня клуб бокса Moscowboxing планирует возобновление тренировок

18.06.2020

С 23 июня клуб бокса Moscowboxing планирует возобновление тренировок ...
news pic Сидим дома до 23 июня
Сидим дома до 23 июня

29.03.2020

Уважаемые наши спортсмены, настоятельно просим всех оставаться дома до 23 июня ...
Все новости клуба

Яндекс.Метрика