Сколько ударов в боксе?

Сколько ударов в боксе? - Moscowboxing

Ответ на вопрос, сколько ударов в боксе, поможет получить данная статья, где описаны их разновидности и особенности.
По направлению движения различают 3 базовых удара: прямой, боковой и удар снизу (апперкот).
По технике исполнения можно выделить следующие 5 разновидностей ударов в боксе:

  • Джеб – прямолинейный удар, нанесенный с расстояния полностью вытянутой руки. Наносится перчаткой вниз и в горизонтальной плоскости.
  • Кросс. Его мощность достигается за счет одновременного стремительного ускорения кулака и толчка одноименной ноги. Вес тела смещается на другую ногу. Поражающей точкой становится внешняя сторона кисти. Вектор движения проходит над руками противника. Резкий выпад или с места.
  • Хук. Классический короткий фланговый удар. Он очень опасен и нередко приводит к нокауту. Сила достигается мощным поворотом туловища, дальней или ближней рукой. Важен высокий уровень резкости и точности движения. Нокаут обеспечен точным попаданием в область затылка, уха и виска. Не менее опасно попадание в выступающую часть челюсти.
  • Свинг. Подвид удара со стороны. Но в отличие от хука, выполняется с дальнего положения. Недостаток в его инерционности. Требуется время для разгона.
  • Апперкот наносится чаще в ближнем бою, но может использоваться и на дистанции. Вектор удара проходит – снизу и вверх, с размахом. Область прицела – подбородок, нос и солнечное сплетение.

Более полная классификация насчитывает 12 видов ударов в боксе. Однако все они, так или иначе, являются разновидностями упомянутых выше техник.

Новости клуба
news pic Сборы 2020
Сборы 2020

02.09.2020

В этом году мы провели 3 сбора ...
news pic Расписание и цены
Расписание и цены

31.08.2020

С 31 августа начинаем новый сезон в нашем клубе и хотим обрадовать Вас новым расписанием и ценами ...
news pic ЧИТАТЬ ВСЕМ
ЧИТАТЬ ВСЕМ

03.08.2020

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ...
Все новости клуба

Яндекс.Метрика