Можно ли заниматься боксом при сколиозе?

Если Ваш ребенок хочет посещать секцию бокса, или Вы взрослый человек, однако и в том и другом случае имеете проблемы с позвоночником, то ответ на вопрос: "Можно ли заниматься боксом при сколиозе?" будет для Вас достаточно важным.

Основа проблемы

Сколиоз - особая форма искривления позвоночника, в трех плоскостях. Бывает как врожденным, так и приобретенным. Сразу хочется сказать, что тренировки по классическому боксу - достаточно интенсивные и в них позвоночных столб задействован во всех плоскостях, так что основным критерием для занятий боксом при сколиозе будет разрешение от врача.

Группа здоровья

Если Вы готовы рискнуть, и если доктор дает добро, то тренер может взять на себя ответственность за Ваше посещение зала бокса. Вы можете тренироваться, однако необходимо будет дозировать и контролировать нагрузки, такие как скручивания, бег, работа на скакалке.

Не расстраивайтесь

В той или иной форме искривление позвоночника или другие проблемы с осанкой имеют около 73% населения земного шара. Вы должны понимать, что это не смертельный диагноз, что заниматься боксом можно даже в этом случае! Приходите в Moscowboxing, мы научим Вас боксу!

Смотрите также:

• Можно ли при остеохондрозе заниматься боксом?
• Можно ли заниматься боксом при грыже позвоночника?