Тренировка и биография Владимира Кличко

Владимир Кличко - клуб бокса Moscowboxing

Как проходит тренировка Кличко?

Владимир Кличко - вот уже несколько лет непобедим на ринге. И хотя он занимается боксом очень давно (более 30 лет), тренировка для Кличко - это как завтрак, обед или ужин. Для профессионального боксера бокс - работа, труд, который приносит деньги в семейный бюджет, поэтому интересно, как проходит тренировка Кличко - непобедимого суперчемпиона.

Распорядок

В зависимости от времени подготовки к титульному бою, тренировка Кличко бывает разной. Но за шесть недель до боя Кличко в первую очередь начинает уделять внимание выносливости и развитию реакции. По субботам Владимир обыкновенно плавает по часу в среднем темпе, а в среднем программа выглядит так:

Утренняя тренировка Кличко:

  • Работа на лапах,
  • технико-тактические перемещения на ринге

Дневная/вечерняя тренировка:

  • работа в спарринге
  • работа на мешке
  • работа на скоростной груше
  • Заминка (пресс - много, отжимания, в т.ч. на одной руке - много)

Секреты

Владимир рекомендует делать упор на силу рук, так как, по его мнению (а к мнению чемпиона мира в супертяжелом весе трудно не прислушиваться) слабой рукой, несмотря даже на филигранную технику, в нокаут не пошлешь. Если руки боксера как кувалда - он пробьет ими любую защиту.

Кто такой Владимир Кличко?

Знаменитый боксер Владимир Кличко по праву может считаться «гражданином мира». Судите сами: родился в Казахстане, проживает большую часть времени в Германии, являясь при этом гражданином Украины. Так и победы Владимира на ринге считаются достоянием человечества, они золотыми буквами вписаны в летопись современного бокса. Свою победную поступь Владимир Кличко начал в 1996 году, завоевав золотую медаль на Олимпийских играх в Атланте. Быстро поняв, что в любительском боксе у него нет достойных противников, он вместе с братом перешел в профессионалы.

профессионал

И на профессиональном ринге победы не заставили себя долго ждать. Сейчас Владимир Кличко обладает чемпионскими поясами практически всех боксерских ассоциаций мира, в его коллекции отсутствует только титул чемпиона по версии WBC. Этим поясом долгое время владел его старший брат Виталий. Но мы никогда не дождемся объединительного боя, как неоднократно заявляли братья Кличко, они никогда и ни за какие деньги не выйдут на ринг против друг друга. Это обещание, данное братьями их маме, неукоснительно соблюдается до сих пор.

Новости клуба
news pic Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино
Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино

13.05.2018

В завершение сезона мы провели Открытый ринг по боксу среди юношей, мужчин, юниоров в Реутове ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Усик одержал победу над Гассиевым и стал абсолютным чемпионом мира в крузервейте
Усик одержал победу над Гассиевым и стал абсолютным чемпионом мира в крузервейте

Вчера 02:42

Только что в Москве на арене «Олимпийский» состоялось грандиозное по своей значимости и зрелищности боксерское шоу. Его главными героями стали обладатель чемпионских титулов WBC и WBO в первом тяжелом дивизионе украинец Александр Усик и чемпион мира по версиям WBA Super и IBF россиянин Мурат Гассиев. ...
news pic Мэнни Пакьяо досрочно разделался с Лукасом Матиссе и стал чемпионом WBA
Мэнни Пакьяо досрочно разделался с Лукасом Матиссе и стал чемпионом WBA

15.07.2018

В Малайзии завершился вечер бокса, в рамках которого состоялась встреча чемпиона WBA в полусреднем весе аргентинца Лукаса Матиссе и легендарного филиппинца Мэнни Пакьяо. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика