Техника бокса

Что такое техника бокса и для чего она нужна?

Техника бокса - как и вообще техника любого спорта - это определенный набор движений, который позволяет наиболее эффективно довбиваться спортивного результата - победы с минимальным уроном в свою

сторону. В боксе различают технику атакующих действий и технику оборонительных действий.

Правильная техника в боксе (на примере атакующих действий) необходима для того, чтобы  спортсмен в максимально короткие сроки мог наносить эффективные удары или комбинации ударов. Соответственно различают технику каждого из ударов или технику комбинаций ударов.

После нанесения серии в том случае, если соперник не вышел из строя (нокаут/нокдаун) необходимо грамотно и своевременно оборониться - защититься от ударов соперника. Для этого необходима грамотная защита в боксе, технику которой отрабатывают отдельно на тренировках и в хороших залах бокса доводят до совершенства.

Где научиться технике бокса

Технике бокса можно научиться по большому счету в любом из клубов бокса, в который вы планируете прийти. Однако, мы посоветуем Вам нашу секцию бокса, так как Вы нашли эту статью именно на нашем сайте о боксе. Стоит сразу отметить, что в боксе техника ударов и защит, а также передвижения на ногах является самым важным, и, не научившись этому в самом начале, Вам стоит и вовсе позабыть о том, что такое бокс, так как Вы не будете вполне ему обучены. Ждем Вас на наших тренировках и готовы обучить Вас технике бокса.