Техника бокса

Техника бокса - Клуб бокса Moscowboxing

Что такое техника бокса и для чего она нужна?

Техника бокса - как и вообще техника любого спорта - это определенный набор движений, который позволяет наиболее эффективно довбиваться спортивного результата - победы с минимальным уроном в свою

сторону. В боксе различают технику атакующих действий и технику оборонительных действий.

Правильная техника в боксе (на примере атакующих действий) необходима для того, чтобы  спортсмен в максимально короткие сроки мог наносить эффективные удары или комбинации ударов. Соответственно различают технику каждого из ударов или технику комбинаций ударов.

После нанесения серии в том случае, если соперник не вышел из строя (нокаут/нокдаун) необходимо грамотно и своевременно оборониться - защититься от ударв соперника. Для этого необходима грамотная защита в боксе, технику которой отрабатывают отдельно на тренировках и в хороших залах бокса доводят до совершенства.

Где научиться технике бокса

Технике бокса можно научиться по большому счету в любом из клубов бокса, в который вы планируете прийти. Однако, мы посоветуем Вам нашу секцию бокса, так как Вы нашли эту статью именно на нашем сайте о боксе. Стоит сразу отметить, что в боксе техника ударов и защит, а также передвижения на ногах является самым важным, и, не научившись этому в самом начале, Вам стоит и вовсе позабыть о том, что такое бокс, так как Вы не будете вполне ему обучены. Ждем Вас на наших тренировках и готовы обучить Вас технике бокса.

Новости клуба
news pic Сидим дома с 28 марта по 5 апреля
Сидим дома с 28 марта по 5 апреля

29.03.2020

Уважаемые наши спортсмены, настоятельно просим всех оставаться дома с 28 марта по 5 апреля ...
news pic До 12 апреля 2020 года все залы клуба закрыты на карантин
До 12 апреля 2020 года все залы клуба закрыты на карантин

26.03.2020

До 12 апреля 2020 года занятияи соревнования в секциях бокса нашего клуба отменяются ...
news pic VIII Турнир Градополова и открытый ринг по боксу в Бутово
VIII Турнир Градополова и открытый ринг по боксу в Бутово

16.03.2020

Мы проводим турнир по боксу и открытый ринг в Бутово ...
Все новости клуба

Яндекс.Метрика