Тайский бокс

Тайский бокс начал активно развиваться в Таиланде в конце 16 века. Именно тогда появились первые мастера, разработавшие техники нанесения ударов при помощи восьми конечностей:

• кисти рук;
• стопы;
• голени;
• предплечья;
• колени;
• локти.

Такая техника активно развивает всё тело. В отличие от многих других единоборств, бои строятся на нанесении комбинированных ударов, которые  повторяются и определённым интервалом. При этом должны использоваться все вышеперечисленные части тела.

Чем активнее ими пользуется боец, тем больше вероятность успеха в спарринге. Во всём мире муай-тай приобрёл популярность только после второй мировой войны. Солдаты Таиландской армии поделись мастерством техники ведения боя с союзниками, и показали все сильные места данного восточного единоборства.

После этого спортивные школы тайского бокса с середины 50-х готов стали активно открываться по всему миру. Это позволило выдвинуть данное боевое искусство на международные соревнования.  Ещё большую популярность муай-тай приобрёл после того, как бойцы этого стиля одержали уверенные победы во многих именитых боях профессионалов  на западе.