Порок сердца - можно ли с этим заниматься боксом?

При болезнях сердца спорт помогает улучшить состояние сосудистой системы. Однако, нужно учитывать тот факт, что при серьезных патологиях лучше отказаться от занятий боксом. Перед началом тренировок необходимо пройти диагностическое обследования и проконсультироваться с врачом. Заключение врача потребуется для тренера при выборе программы тренировок.

Можно ли заниматься боксом с пороком сердца

Порок сердца представляет собой заболевание, при котором происходит органическое повреждение клапанов, перегородок, сосудов и миокарда. Патология приводит к появлению нарушений в работе сердца и застою крови. Есть разные причины появления данного заболевания, однако все врачи сходятся в одном – нельзя ограничивать активность.  Малоподвижный образ жизни приводит к плохому насыщению сердца кислородом и ожирению, которое приведет к развитию различных СС3.

Занятия боксом позволят:

• укрепить работу сердечно-сосудистой системы;
• избежать ожирения;
• проводить профилактику стресса;
• увеличить приток крови к сердцу, что повысит количество кислорода и питательных веществ.

Важно при занятиях боксом следить за своим питанием и режимом сна. Если ответственно подойти к этому и следовать всем указаниям тренера – риск негативных последствий будет сведен к нулю.