Можно ли детям заниматься боксом?

Советские традиции

Во времена СССР детей к занятиям строго боксом не допускали. Тренировки начинались только с подросткового возраста, чтобы исключить вероятный травматизм и не препятствовать развитию ребенка. На бокс брали с 12 лет, а первые соревнования официально начинались с 13 лет. Даже была придумана специальная градация, которую хорошие тренеры используют до сих пор

• 11-12 лет - младшие юноши / девочки
• 13-14 лет - средние юноши / девочки
• 15-16 лет - старшие юноши / девушки

Современная реальность

В наши дни тренировки для детей от 5 лет не такая уж и редкость. Конечно, занимаются этим, в большей мере, профессиональные частные клубы бокса, так как государственные школы при Департаментах спорта ограничены возрастными рамками, установленными еще во советскую эпоху.

Однако, спешим обрадовать родителей. Если Вы попадете на правильный зал бокса, то Вам объяснят точно, что тренировки для детей 5-10 лет - в большей степени игровые, включающие в себя в основном гимнастику, общую физическую подготовку, а также элементы бокса в качестве техники. Так что детям вполне можно заниматься боксом.

Практика Чемпионов

Если говорить о чемпионах, то сразу можно выделить двоих боксеров мирового класса, которые приступили к своим тренировкам в возрасте 5 лет. Это Флойд Мейвезер и Василий Ломаченко. У каждого из них был свой боксерский путь: олимпийский и профессиональный, но оба они достигли в боксе невероятных вершин.