Начинающим боксерам

Вы попали на бокс впервые? Или занимались в детстве, но это было давно и недолго? Значит вам нужно освежить свои знания. Наши тренеры по боксу помогут! Новичку главное не бояться и не теряться, поэтому мы рекомендуем начать с вводной персональной тренировки и тренер покажет вам путь боксера и предложит оптимальный план тренировок, исходя из ваших задач.

Посмотрите наш раздел с акциями, сейчас стоимость пробной персональной тренировки для новых спортсменов всего 1890₽, а в подарок идет бесплатная групповая тренировка! 

Рекомендуемое количество тренировок в неделю — три

• В группе: 1-2 занятия.
• Персонально: 1 занятия.

Кого принимают заниматься в клуб?

В клуб принимают заниматься всех желающих от 5 до 65 лет (а при желании и старше), независимо от пола и возраста. Даже если вы никогда не занимались боксом, вы всегда можете научиться нашему "Благородному искусству самозащиты". Если вы интересуетесь, что может подстерегать вас как новичка, рекомендуем почитать тут. Все достаточно подробно и понятно написано.

• Дети до 16 лет при пропуске занятий обязаны сообщить тренеру, при болезни обязаны предоставить справку.
• Дети до 16 лет в течение 6 месяцев от начала занятий обязаны сдать норматив по физической подготовке: для юношей до 10 лет включительно - 5 подтягиваний, 30 отжиманий; для юношей 11 - 16 лет - 10 подтягиваний, 50 отжиманий; для девушек вне зависимости от возраста - 30 отжиманий. Физически слабые спортсмены на занятия по боксу допускаться не будут!

Что нужно для бокса?

На первую тренировку (даже на первые три тренировки) не нужно ничего, кроме кроссовок (чистых), шорт, футболки. Всю экипировку, если она понадобится, мы выдадим вам. Впоследствии, необходимо будет приобрести: боксерские перчатки, бинты, капу, шлем. Это то, что реально необходимо для занятий нашим спортом.

Как оплачивать занятия и как часто тренироваться?

У нас нет разовых посещений. Нет и не будет. Это все равно, что на уроки английского ходить разово. Это не имеет смысла. Вы приходите на бокс с целью обучения. Поэтому будте готовы учиться честно и прилежно хотя бы месяц, а желательно (для вас и только для вас) - больше. Стоимость абонементов на групповые и персональные тренировки указана на нашем сайте, пробная групповая тренировка стоит 999₽ или бесплатно, при покупке абонемента. Также мы проводим бесплатные тренировки для новичков по субботам, запись на пробную тренировку — обязательна. Напишите нашим администраторам, чтобы записаться.

Мы рекомендуем вам начинать тренироваться как минимум три раза в неделю - это позволит вам уже через месяц тренировок ощущать себя в неплохой форме, а еще примерно через два месяца спокойно выйти на ринг, с целью победить соперника. Даже если вы не ставите перед собой цели попасть на соревнования, мы вполне можем вас заверить - вы будете хорошо себя чувствовать и поднимите общий жизненный тонус!

Бокс — отличное кардио, снимает стресс и помогает в работе и жизни. Вы обретете дополнительную уверенность и силу.

Чего стоит бояться?

Стоит бояться не прийти. Самое главное - начать. Вам не сломают нос на первой тренировке, а скорее всего не сломают вообще. Вам не ударят по печени сильно, пока вы не будете уметь бить сами. Бойтесь своих страхов - только они мешают вам жить и заниматься самым интересным из видов спорта - Его Величество Боксом.

Чего можно достичь?

Можно достичь звания Чемпиона Мира. А можно не достичь ничего. При хорошей тренировочной нагрузке и участии в соревнованиях, стать Кандидатом в Мастера Спорта можно спустя 2 года занятий в нашем клубе. Есть живые примеры — приходите и узнаете у них как.