Тренировка и биография Владимира Кличко

Владимир Кличко - клуб бокса Moscowboxing

Как проходит тренировка Кличко?

Владимир Кличко - вот уже несколько лет непобедим на ринге. И хотя он занимается боксом очень давно (более 30 лет), тренировка для Кличко - это как завтрак, обед или ужин. Для профессионального боксера бокс - работа, труд, который приносит деньги в семейный бюджет, поэтому интересно, как проходит тренировка Кличко - непобедимого суперчемпиона.

Распорядок

В зависимости от времени подготовки к титульному бою, тренировка Кличко бывает разной. Но за шесть недель до боя Кличко в первую очередь начинает уделять внимание выносливости и развитию реакции. По субботам Владимир обыкновенно плавает по часу в среднем темпе, а в среднем программа выглядит так:

Утренняя тренировка Кличко:

  • Работа на лапах,
  • технико-тактические перемещения на ринге

Дневная/вечерняя тренировка:

  • работа в спарринге
  • работа на мешке
  • работа на скоростной груше
  • Заминка (пресс - много, отжимания, в т.ч. на одной руке - много)

Секреты

Владимир рекомендует делать упор на силу рук, так как, по его мнению (а к мнению чемпиона мира в супертяжелом весе трудно не прислушиваться) слабой рукой, несмотря даже на филигранную технику, в нокаут не пошлешь. Если руки боксера как кувалда - он пробьет ими любую защиту.

Кто такой Владимир Кличко?

Знаменитый боксер Владимир Кличко по праву может считаться «гражданином мира». Судите сами: родился в Казахстане, проживает большую часть времени в Германии, являясь при этом гражданином Украины. Так и победы Владимира на ринге считаются достоянием человечества, они золотыми буквами вписаны в летопись современного бокса. Свою победную поступь Владимир Кличко начал в 1996 году, завоевав золотую медаль на Олимпийских играх в Атланте. Быстро поняв, что в любительском боксе у него нет достойных противников, он вместе с братом перешел в профессионалы.

профессионал

И на профессиональном ринге победы не заставили себя долго ждать. Сейчас Владимир Кличко обладает чемпионскими поясами практически всех боксерских ассоциаций мира, в его коллекции отсутствует только титул чемпиона по версии WBC. Этим поясом долгое время владел его старший брат Виталий. Но мы никогда не дождемся объединительного боя, как неоднократно заявляли братья Кличко, они никогда и ни за какие деньги не выйдут на ринг против друг друга. Это обещание, данное братьями их маме, неукоснительно соблюдается до сих пор.

Новости клуба
news pic Летнее расписание Бутово и Новокосино
Летнее расписание Бутово и Новокосино

Вчера 18:36

Тренировки летом будут проходить в измененном графике. ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Эррол Спенс одержал досрочную победу над Келлом Бруком и стал новым чемпионом IBF
Эррол Спенс одержал досрочную победу над Келлом Бруком и стал новым чемпионом IBF

28.05.2017

В английском Шеффилде состоялся боксерский поединок за право обладания чемпионским титулом IBF в полусреднем весе. ...
news pic Теренс Кроуфорд досрочно разделался с Феликсом Диасом
Теренс Кроуфорд досрочно разделался с Феликсом Диасом

21.05.2017

Сегодня в Нью-Йорке состоялось боксерское противостояние чемпиона WBC и WBO в 1-м полусреднем весе американца Теренса Кроуфорда (31-0, 23 КО) и претендендующего на титулы доминиканского боксера Феликса Диаса (19-2, 9 КО). ...
Все мировые новости