расписание тренировок по боксу

Расписание тренировок в праздничные дни:

Бутово

  • Выходные: с 30 декабря по 2 января (можно тренироваться самостоятельно)
  • Тренировки в праздники: с 3 по 7 января одна тренировка в 12:00
  • с 8 января: по обычному расписанию

Реутов-Новокосино

  • Выходные: с 30 декабря по 2 января
  • Тренировки в праздники: с 3 по 7 января одна тренировка в 12:00
  • с 8 января: по обычному расписанию

Ленинский

  • Выходные: с 30 декабря по 3 января
  • Тренировки в праздники: с 4 по 7 января одна тренировка в 12:00
  • с 8 января: по обычному расписанию

Каховка

  • Выходные: с 30 декабря по 7 января
  • Тренировки в праздники: тренируемся в секции бокса на Ленинском
  • с 8 января: по обычному расписанию

Секция бокса в Бутово (8-495-201-34-38)

Тренировки в Бутово проводятся ежедневно! Есть утреннее и вечернее время!

День УТРО Дети 7-11 лет
Дети 12-16 лет
Общая №1
Общая №2
Понедельник
 - 17:00-18:00

18:00-19:30

19:30-21:00

 21:00-22:30

Вторник
УТРО 7:30-8:45

 Тайский бокс*

17:00-18:30

ТЭКВОНДО*

18:30-20:00

20:00-21:30

 21:30-23:00

Среда
 - 17:00-18:00

18:00-19:30

19:30-21:00

 21:00-22:30

Четверг
УТРО 7:30-8:45

Тайский бокс*

17:00-18:30

ТЭКВОНДО*

18:30-20:00

20:00-21:30

 21:30-23:00

Пятница
- 17:00-18:00

18:00-19:30

19:30-21:00

 21:00-22:30

Суббота

ОБЩАЯ ГРУППА 12:00 - 13:30

Воскресенье

ОБЩАЯ ГРУППА 12:00 - 13:30

(самостоятельная тренировка)

  • Длительность групповой тренировки 90-100 минут. В группах занимается 10-20 человек
  • По безлимитным абонементам можно посещать зал ежедневно, в соответствии с расписанием тренировок
  • Секции "ТЭКВОНДО" и "ТАЙСКИЙ БОКС" не входят в абонемент клуба и оплачиваются отдельно

Секция бокса в РЕУТОВЕ И Новокосино (8-495-201-32-34)

Тренировки в Реутове и Новокосино проводятся ежедневно! Есть утреннее и вечернее время!

День Утро Группа 1 Дети
Группа 2 Группа 3
Понедельник

ТАЙСКИЙ БОКС*

09:00-10:30

БОКС

18:00 - 19:30

БОКС

19:30 - 21:00

БОКС

21:00 - 22:30

Вторник

БОКС

УТРО 7:30-8:45

ТАЙСКИЙ БОКС*

18:30-20:00

ТАЙСКИЙ БОКС*

20:00-21:30

БОКС

21:30 - 23:00

Среда

ТАЙСКИЙ БОКС*

09:00-10:30

БОКС

18:00 - 19:30

БОКС

19:30 - 21:00

БОКС

21:00 - 22:30

Четверг

БОКС

УТРО 7:30-8:45

ТАЙСКИЙ БОКС*

18:30-20:00

ТАЙСКИЙ БОКС*

20:00-21:30

БОКС

21:30 - 23:00

Пятница

ТАЙСКИЙ БОКС*

09:00-10:30

БОКС

18:00 - 19:30

БОКС

19:30 - 21:00

БОКС

21:00 - 22:30

Суббота

ТАЙСКИЙ БОКС*

09:00-10:30

БОКС

12:00 - 13:30

- -
Воскресенье

 

БОКС

12:00 - 13:30

   
  • Длительность групповой тренировки 90-100 минут. В группах занимается 10-20 человек
  • По безлимитным абонементам можно посещать зал ежедневно, в соответствии с расписанием тренировок
  • Секция "ТАЙСКИЙ БОКС" не входит в абонемент клуба и оплачиваются отдельно

Секция бокса на Ленинском проспекте (8-926-558-07-66)

Тренировки в Реутове и Новокосино проводятся ежедневно! Есть утреннее и вечернее время!

 

 

Понедельник

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:00 -10:40

Бокс

дети подготовка с 4 х лет

15:00-15:45

дети с 6 до 12 лет

18:00 - 19:30

дети с 12 лет

19:30-21:00взрослые

21:00-22:30

взрослые

 

21:00-22:30

Кикбоксинг (взрослые)

19:00- 21:00

Военно- прикладное самбо

17:00 – 18:00

Оздоров. гимнастика с элементами йоги

 

 

 

 

    Вторник

 

 

 

 

 

7:30-8:45

Бокс

взрослые

18:00-19:30

дети с 12 лет

19:30-21:00 взрослые

21:00-22:30 взрослые

21:00-22:30

кикбоксинг

 взрослые

19:00

Pole dance

19:00- 21:00

ножевой бой, самооборона взрослые

20:00

тайский бокс ММА

11:00-11:30

Оздоров. гимнастика для детей с 2-х лет

17:00-18:00

Комбинир. тренировка направленная на омоложение организма

 

 

 

Среда

 

10:00- 10:40

Бокс

дети подготовка с 4 х лет

15:00-15:45

дети с 6 до 12 лет

18:00- 19:30

дети с 12 лет

19:30-21:00 взрослые

21:00–22:30 взрослые

21:00-22:30

Кикбоксинг

взрослые

21:00-22:00

Военно-прикладное самбо

взрослые

17:00-18:00

Оздоров. гимнастика с элементами йоги

 

 

   Четверг

7:30-8:45

Бокс

Взрослые

18:00-19:30

дети с 12 лет

19:30-21:00 взрослые

21:00-22:30 взрослые

21:00-22:30

Кикбоксинг

взрослые

19:00

Pole dance

19:00-21:00

Ножевойбой, самооборона взрослые

20:00

Тайский бокс ММА

11:00-11:30

Оздоров. гимнастика для детей (бейбифитнес, профилактика плоскостопия, здоровая спина)с 2х лет

 

17:00-18:00

Комбинир. тренировка направленная на омоложение организма

 

 

 

   Пятница

10:00-10:40

Бокс,дети подготовка с 4х лет

15:00-15:45

дети с 6 до 12 лет

18:00-19:30

дети с 12 лет

19:30-21:00 взрослые

21:00-22:30

взрослые

17:00-18:00

Кикбоксинг

дети с 6 лет

18:00-19:30 взрослые

19:00-21:00

Военно- прикладное

самбо

взрослые

17:00-18:00

Комбинир. тренировка направленная на омоложение организма (йога,спиральная гимнастика,бодифлекс, лфк, стрейчинг, суставная гимнастика, пилатес, калланетика)

 

 

 

   Суббота

13:00-14:30

Бокс

 

17:00-18:00

Кикбоксинг

дети с 6 лет 18:00-19:30 взрослые

19:00-21:00

Ножевой бой, самооборона взрослые

11:00-11:30

Оздоров. гимнастика для детей (бейбифитнес, профилактика плоскостопия, здоровая спина) с 2х лет

17:00-18:00

Комбинир. тренировка направленная на омоложение организма

 

Воскресение

13:00

фит-бокс

(бокс с элементами кроссфита)

 

17:00-18:00

Кикбоксинг

дети с 6 лет

18:00-19:30 взрослые

 

 

Секция бокса на Каховской (8-926-558-07-66)

День Дети-новички Дети-спорт Взрослые 1 Взрослые 2
Вторник 17:00-18:00

18:00-19:30

19:30-20:30

20:30-22:00

Четверг 17:00-18:00

18:00-19:30

19:30-20:30

20:30-22:00

Суббота 12:00-13:00 13:00-14:30
Новости клуба
news pic Открытый ринг по боксу ко Дню защитника Отечества
Открытый ринг по боксу ко Дню защитника Отечества

14.02.2018

24-25 февраля в нашем клубе состоятся открытые ринги для детей и взрослых ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Кшиштоф Влодарчик победил техническим нокаутом Адама Гадаева
Кшиштоф Влодарчик победил техническим нокаутом Адама Гадаева

11.02.2018

10 февраля в Польше состоялось боксерское шоу, главным событием которого стал поединок польского боксера Кшиштофа Володарчика против немецкого джорнимена Адама Гадаева. ...
news pic Мурат Гассиев одержал досрочную победу над Юньером Дортикосом и стал финалистом WBSS
Мурат Гассиев одержал досрочную победу над Юньером Дортикосом и стал финалистом WBSS

04.02.2018

Несколько часов назад в Сочи состоялся поединок 24-летнего российского боксера Мурата Гассиева и 31-летнего кубинца Юньера Дортикоса. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика