Тренировки по тхэквондо

Представляя собой восточное единоборство, тхэквондо не может не совмещать в себе единство физической формы и крепости духа. Тхэквондо занятия идеально совмещают в себе все эти качества, прививая воспитанникам секции множество положительных как в спорте, так и в обыденной жизни качеств.

Тренировка тхэквондо это целый комплекс мероприятий направленных на физическое развитие организма. Технической особенностью этого единоборства является активное и равноценное использование спортсменом во время борьбы как рук, так и ног. Собственно, это становится понятно еще при расшифровке названия дисциплины. Оно включает в себя три основных слова: «нога» «кулак» «искусство». Таким образом акценты должны быть равноценно расставлены на комплексные упражнения, развивающие мышцы и нижних, и верхних конечностей.

Как упоминалось выше, тренировки тхэквондо не ограничиваются только лишь физической стороной развития спортсмена. Собственно говоря, этого не допускает ни один вид восточного единоборства и тхэквондо для взрослых или детей не является исключением. Одним из первых азов спортсмен усваивает неоспоримую истину – свои знания и навыки он вправе использовать только во время тренировки или соревнований. Учитывая сокрушительную силу ударов, применение их на улице, могло бы привести к плачевным последствиям. В тхэквондо такие действия считаются серьезным нарушением этики и культуры восточного единоборства. Тем самым в первую очередь ставится установка на самоконтроль. Спортсмены должны осознавать серьезную ответственность за полученные знания и, проявляя силу воли и сдержанность не допускать проявления навыков в обыденной жизни.

Давно является фактом, что занятия развивают лидерские качества. Это касается не только детей, но и взрослых, начавших занятия в достаточно зрелом возрасте. Спортсмены по тхэквондо становятся намного увереннее в себе и легко завоевывают внимание окружающих. Учитывая командную специфику многих соревнований, у них развивается забота и сопереживание, стремление не только к личной, но и к общей победе.

День за днем, год за годом дисциплина поможет спортсмену научиться адаптироваться к любой ситуации и что бы ни случилось, не опускать рук.

Заниматься могут совершенно все, независимо от:

  • Возраста
  • Весовой категории
  • Пола
  • Уровня общей физической подготовки

 

Универсальность занятий тхэквондо

Наверное, мало таких видов спорта, в которых бы частичку чего-то, необходимого лично ему, смог найти каждый. Один из самых активноразвивающихся видов спорта он отлично подходит всем. Посещения занятий обеспечат Вам:

  • Заметное улучшение самочувствия
  • Уверенность в собственных силах
  • Воспитание силы воли и духа
  • Изучение приемов самообороны
  • Приобщение к древневосточной боевой философии

 Безопасность тренировок

Тренировки проводятся только в полном комплекте защитного снаряжения. Благодаря этому, всевозможные риски травматизма во время занятий сведены к минимуму. Это особенно важно в секциях тхэквондо для детей.  Да, собственно говоря, мало кому из взрослых придется по душе мысль о травме.

Тем не менее, не смотря на сниженные риски, тхэквондо в полной мере:

  • Обеспечивает необходимые организму нагрузки
  • Улучшает общую физическую силу
  • Формирует реальные боевые навыки

Таким образом, мы приглашаем всех, окунутся в сильный, могущественный и немного таинственный мир тхэквондо. Не откладывайте посещение секции в длинный ящик. Возможно, именно это решение навсегда изменит Вашу жизнь в лучшую сторону. Занятия будут проводиться как в групповом, так и в индивидуальном порядке, а в тренерском графике, несомненно, найдется подходящее Вам время.

Новости клуба
news pic Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино
Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино

13.05.2018

В завершение сезона мы провели Открытый ринг по боксу среди юношей, мужчин, юниоров в Реутове ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Марко Хук успешно вернулся на ринг после поражения от Александра Усика
Марко Хук успешно вернулся на ринг после поражения от Александра Усика

17.06.2018

Несколько часов назад в Мюнхене состоялся боксерский поединок между бывшим чемпионом WBO в тяжелом весе Марко Хуком и 41-летним немецким боксером турецкого происхождения Якупом Сагламом. ...
news pic Кшиштоф Влодарчик одержал победу по очкам над Оланреваджу Дуродолой
Кшиштоф Влодарчик одержал победу по очкам над Оланреваджу Дуродолой

03.06.2018

Несколько часов назад в Польше состоялся поединок между экс-чемпионом мира в первом тяжелом дивизионе Кшиштофом Володарчиком и известным нокаутером из Нигерии Оланреваджу Дуродолой. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика