Тренировки по тхэквондо

Представляя собой восточное единоборство, тхэквондо не может не совмещать в себе единство физической формы и крепости духа. Тхэквондо занятия идеально совмещают в себе все эти качества, прививая воспитанникам секции множество положительных как в спорте, так и в обыденной жизни качеств.

Тренировка тхэквондо это целый комплекс мероприятий направленных на физическое развитие организма. Технической особенностью этого единоборства является активное и равноценное использование спортсменом во время борьбы как рук, так и ног. Собственно, это становится понятно еще при расшифровке названия дисциплины. Оно включает в себя три основных слова: «нога» «кулак» «искусство». Таким образом акценты должны быть равноценно расставлены на комплексные упражнения, развивающие мышцы и нижних, и верхних конечностей.

Как упоминалось выше, тренировки тхэквондо не ограничиваются только лишь физической стороной развития спортсмена. Собственно говоря, этого не допускает ни один вид восточного единоборства и тхэквондо для взрослых или детей не является исключением. Одним из первых азов спортсмен усваивает неоспоримую истину – свои знания и навыки он вправе использовать только во время тренировки или соревнований. Учитывая сокрушительную силу ударов, применение их на улице, могло бы привести к плачевным последствиям. В тхэквондо такие действия считаются серьезным нарушением этики и культуры восточного единоборства. Тем самым в первую очередь ставится установка на самоконтроль. Спортсмены должны осознавать серьезную ответственность за полученные знания и, проявляя силу воли и сдержанность не допускать проявления навыков в обыденной жизни.

Давно является фактом, что занятия развивают лидерские качества. Это касается не только детей, но и взрослых, начавших занятия в достаточно зрелом возрасте. Спортсмены по тхэквондо становятся намного увереннее в себе и легко завоевывают внимание окружающих. Учитывая командную специфику многих соревнований, у них развивается забота и сопереживание, стремление не только к личной, но и к общей победе.

День за днем, год за годом дисциплина поможет спортсмену научиться адаптироваться к любой ситуации и что бы ни случилось, не опускать рук.

Заниматься могут совершенно все, независимо от:

  • Возраста
  • Весовой категории
  • Пола
  • Уровня общей физической подготовки

 

Универсальность занятий тхэквондо

Наверное, мало таких видов спорта, в которых бы частичку чего-то, необходимого лично ему, смог найти каждый. Один из самых активноразвивающихся видов спорта он отлично подходит всем. Посещения занятий обеспечат Вам:

  • Заметное улучшение самочувствия
  • Уверенность в собственных силах
  • Воспитание силы воли и духа
  • Изучение приемов самообороны
  • Приобщение к древневосточной боевой философии

 Безопасность тренировок

Тренировки проводятся только в полном комплекте защитного снаряжения. Благодаря этому, всевозможные риски травматизма во время занятий сведены к минимуму. Это особенно важно в секциях тхэквондо для детей.  Да, собственно говоря, мало кому из взрослых придется по душе мысль о травме.

Тем не менее, не смотря на сниженные риски, тхэквондо в полной мере:

  • Обеспечивает необходимые организму нагрузки
  • Улучшает общую физическую силу
  • Формирует реальные боевые навыки

Таким образом, мы приглашаем всех, окунутся в сильный, могущественный и немного таинственный мир тхэквондо. Не откладывайте посещение секции в длинный ящик. Возможно, именно это решение навсегда изменит Вашу жизнь в лучшую сторону. Занятия будут проводиться как в групповом, так и в индивидуальном порядке, а в тренерском графике, несомненно, найдется подходящее Вам время.





Новости клуба
news pic Илья Тарелко победил в турнире Ромашина
Илья Тарелко победил в турнире Ромашина

08.02.2025

Заслуженная победа в турнире спортсмена тренера МОСБОКС Марьино Руслана Магомедова ...
news pic Результаты спортсменов МОСБОКС в январе
Результаты спортсменов МОСБОКС в январе

04.02.2025

Январь выдался плотным на события, наши спортсмены проявили себя во всей своей боксерской красе. ...
news pic Итоги турнира Лиги МОСБОКС Бутово 26 января
Итоги турнира Лиги МОСБОКС Бутово 26 января

27.01.2025

Результаты турнира и викторины Лики МОСБОКС ...
Все новости клуба