Тренировки по тхэквондо

Представляя собой восточное единоборство, тхэквондо не может не совмещать в себе единство физической формы и крепости духа. Тхэквондо занятия идеально совмещают в себе все эти качества, прививая воспитанникам секции множество положительных как в спорте, так и в обыденной жизни качеств.

Тренировка тхэквондо это целый комплекс мероприятий направленных на физическое развитие организма. Технической особенностью этого единоборства является активное и равноценное использование спортсменом во время борьбы как рук, так и ног. Собственно, это становится понятно еще при расшифровке названия дисциплины. Оно включает в себя три основных слова: «нога» «кулак» «искусство». Таким образом акценты должны быть равноценно расставлены на комплексные упражнения, развивающие мышцы и нижних, и верхних конечностей.

Как упоминалось выше, тренировки тхэквондо не ограничиваются только лишь физической стороной развития спортсмена. Собственно говоря, этого не допускает ни один вид восточного единоборства и тхэквондо для взрослых или детей не является исключением. Одним из первых азов спортсмен усваивает неоспоримую истину – свои знания и навыки он вправе использовать только во время тренировки или соревнований. Учитывая сокрушительную силу ударов, применение их на улице, могло бы привести к плачевным последствиям. В тхэквондо такие действия считаются серьезным нарушением этики и культуры восточного единоборства. Тем самым в первую очередь ставится установка на самоконтроль. Спортсмены должны осознавать серьезную ответственность за полученные знания и, проявляя силу воли и сдержанность не допускать проявления навыков в обыденной жизни.

Давно является фактом, что занятия развивают лидерские качества. Это касается не только детей, но и взрослых, начавших занятия в достаточно зрелом возрасте. Спортсмены по тхэквондо становятся намного увереннее в себе и легко завоевывают внимание окружающих. Учитывая командную специфику многих соревнований, у них развивается забота и сопереживание, стремление не только к личной, но и к общей победе.

День за днем, год за годом дисциплина поможет спортсмену научиться адаптироваться к любой ситуации и что бы ни случилось, не опускать рук.

Заниматься могут совершенно все, независимо от:

• Возраста
• Весовой категории
• Пола
• Уровня общей физической подготовки

Универсальность занятий тхэквондо

Наверное, мало таких видов спорта, в которых бы частичку чего-то, необходимого лично ему, смог найти каждый. Один из самых активноразвивающихся видов спорта он отлично подходит всем. Посещения занятий обеспечат Вам:

• Заметное улучшение самочувствия
• Уверенность в собственных силах
• Воспитание силы воли и духа
• Изучение приемов самообороны
• Приобщение к древневосточной боевой философии

 Безопасность тренировок

Тренировки проводятся только в полном комплекте защитного снаряжения. Благодаря этому, всевозможные риски травматизма во время занятий сведены к минимуму. Это особенно важно в секциях тхэквондо для детей.  Да, собственно говоря, мало кому из взрослых придется по душе мысль о травме.

Тем не менее, не смотря на сниженные риски, тхэквондо в полной мере:

• Обеспечивает необходимые организму нагрузки
• Улучшает общую физическую силу
• Формирует реальные боевые навыки

Таким образом, мы приглашаем всех, окунутся в сильный, могущественный и немного таинственный мир тхэквондо. Не откладывайте посещение секции в длинный ящик. Возможно, именно это решение навсегда изменит Вашу жизнь в лучшую сторону. Занятия будут проводиться как в групповом, так и в индивидуальном порядке, а в тренерском графике, несомненно, найдется подходящее Вам время.