Персональные тренировки по тайскому боксу

Для оттачивания ударов и отработки различных техник могут потребоваться персональные тренировки по тайскому боксу. Такие занятия включают в себя различные уровни выполнения установленных тренером задач. Индивидуальный подход позволяет более точно определить необходимую задачу в процессе обучения и более эффективно с ней справиться.

Многие спортсмены на разных этапах своей карьеры используют только индивидуальные занятия. Это объясняется тем, что тренер в процессе подготовки бойца уделяет внимание только ему. В процессе прохождения групповых тренировок внимание более рассеяно и не позволяет заметить в занятиях или выполнениях упражнений важных нюансов.

Тайский бокс индивидуальные занятия могут проводиться и сразу для нескольких человек. Примером может служить подготовка бойцов одной весовой категории к различным соревнованиям. В процессе изучения муай-тай, необходимо тщательно отрабатываться все комбинации. Это и является залогом успешного выступления на ринге.

Для этого необходим спарринг партнёр, против которого необходимо применять свои разработанные тактики. Отработка в режиме реального времени несёт много положительных моментов. Бойцы не только физически себя развивают в реальных боях, но также закаливают себя психологически, что также является важным качеством особенно на крупных соревнованиях.

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу

Тайский бокс для детей также включает в себя цикл индивидуальных занятий. У каждого ребёнка до определённого периода его взросления организм ещё не до конца сформирован. Опытный тренер должен это учитывать, так как не правильно назначенный курс занятий может нанести только вред, и ребёнок может получить травмы.

Для того чтобы этого избежать с каждым ребёнком в группе проводится индивидуальный курс, который позволяет сформировать подходящую программу согласно его физическому развитию.

Помимо физической формы индивидуальные занятия также развивают и дисциплину. Многие дети с этим имеют некоторые трудности, это объясняется их юным возрастом. Спорт, а особенно восточные единоборства, к примеру, такие как  муай-тай, помогают в игровой форме повысить дисциплину подопечного и заинтересовать его добиваться самостоятельно более высоких результатов.

Мини группы

Мини группы также считаются эффективными для обучения. Обычно в них находится чётное число подопечных для того чтобы отрабатывать различные приём и техники в парах. В таких группах обычно бывает до 10 человек. Тренеры также могут работать, парно показывая на себе правильное выполнение и постановку ударов.

Если вам или вашему ребёнку требуются индивидуальные тренировки по тайскому боксу в Москве, наш спортивный клуб готов вам в этом помочь. Все упражнения и программы формируются только лицензированными специалистами, которые имеют большой тренерский опыт, а также опыт работы с людьми.