Персональные тренировки по тайскому боксу

Для оттачивания ударов и отработки различных техник могут потребоваться персональные тренировки по тайскому боксу. Такие занятия включают в себя различные уровни выполнения установленных тренером задач. Индивидуальный подход позволяет более точно определить необходимую задачу в процессе обучения и более эффективно с ней справиться.

Многие спортсмены на разных этапах своей карьеры используют только индивидуальные занятия. Это объясняется тем, что тренер в процессе подготовки бойца уделяет внимание только ему. В процессе прохождения групповых тренировок внимание более рассеяно и не позволяет заметить в занятиях или выполнениях упражнений важных нюансов.

Тайский бокс индивидуальные занятия могут проводиться и сразу для нескольких человек. Примером может служить подготовка бойцов одной весовой категории к различным соревнованиям. В процессе изучения муай-тай, необходимо тщательно отрабатываться все комбинации. Это и является залогом успешного выступления на ринге.

Для этого необходим спарринг партнёр, против которого необходимо применять свои разработанные тактики. Отработка в режиме реального времени несёт много положительных моментов. Бойцы не только физически себя развивают в реальных боях, но также закаливают себя психологически, что также является важным качеством особенно на крупных соревнованиях.

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу

 

Тайский бокс для детей также включает в себя цикл индивидуальных занятий. У каждого ребёнка до определённого периода его взросления организм ещё не до конца сформирован. Опытный тренер должен это учитывать, так как не правильно назначенный курс занятий может нанести только вред, и ребёнок может получить травмы.

Для того чтобы этого избежать с каждым ребёнком в группе проводится индивидуальный курс, который позволяет сформировать подходящую программу согласно его физическому развитию.

Помимо физической формы индивидуальные занятия также развивают и дисциплину. Многие дети с этим имеют некоторые трудности, это объясняется их юным возрастом. Спорт, а особенно восточные единоборства, к примеру, такие как  муай-тай, помогают в игровой форме повысить дисциплину подопечного и заинтересовать его добиваться самостоятельно более высоких результатов.

Мини группы

 

Мини группы также считаются эффективными для обучения. Обычно в них находится чётное число подопечных для того чтобы отрабатывать различные приём и техники в парах. В таких группах обычно бывает до 10 человек. Тренеры также могут работать, парно показывая на себе правильное выполнение и постановку ударов.

Если вам или вашему ребёнку требуются индивидуальные тренировки по тайскому боксу в Москве, наш спортивный клуб готов вам в этом помочь. Все упражнения и программы формируются только лицензированными специалистами, которые имеют большой тренерский опыт, а также опыт работы с людьми.

Новости клуба
news pic Сидим дома с 28 марта по 5 апреля
Сидим дома с 28 марта по 5 апреля

29.03.2020

Уважаемые наши спортсмены, настоятельно просим всех оставаться дома с 28 марта по 5 апреля ...
news pic До 12 апреля 2020 года все залы клуба закрыты на карантин
До 12 апреля 2020 года все залы клуба закрыты на карантин

26.03.2020

До 12 апреля 2020 года занятияи соревнования в секциях бокса нашего клуба отменяются ...
news pic VIII Турнир Градополова и открытый ринг по боксу в Бутово
VIII Турнир Градополова и открытый ринг по боксу в Бутово

16.03.2020

Мы проводим турнир по боксу и открытый ринг в Бутово ...
Все новости клуба

Яндекс.Метрика