Персональные тренировки по тайскому боксу

Для оттачивания ударов и отработки различных техник могут потребоваться персональные тренировки по тайскому боксу. Такие занятия включают в себя различные уровни выполнения установленных тренером задач. Индивидуальный подход позволяет более точно определить необходимую задачу в процессе обучения и более эффективно с ней справиться.

Многие спортсмены на разных этапах своей карьеры используют только индивидуальные занятия. Это объясняется тем, что тренер в процессе подготовки бойца уделяет внимание только ему. В процессе прохождения групповых тренировок внимание более рассеяно и не позволяет заметить в занятиях или выполнениях упражнений важных нюансов.

Тайский бокс индивидуальные занятия могут проводиться и сразу для нескольких человек. Примером может служить подготовка бойцов одной весовой категории к различным соревнованиям. В процессе изучения муай-тай, необходимо тщательно отрабатываться все комбинации. Это и является залогом успешного выступления на ринге.

Для этого необходим спарринг партнёр, против которого необходимо применять свои разработанные тактики. Отработка в режиме реального времени несёт много положительных моментов. Бойцы не только физически себя развивают в реальных боях, но также закаливают себя психологически, что также является важным качеством особенно на крупных соревнованиях.

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу

 

Тайский бокс для детей также включает в себя цикл индивидуальных занятий. У каждого ребёнка до определённого периода его взросления организм ещё не до конца сформирован. Опытный тренер должен это учитывать, так как не правильно назначенный курс занятий может нанести только вред, и ребёнок может получить травмы.

Для того чтобы этого избежать с каждым ребёнком в группе проводится индивидуальный курс, который позволяет сформировать подходящую программу согласно его физическому развитию.

Помимо физической формы индивидуальные занятия также развивают и дисциплину. Многие дети с этим имеют некоторые трудности, это объясняется их юным возрастом. Спорт, а особенно восточные единоборства, к примеру, такие как  муай-тай, помогают в игровой форме повысить дисциплину подопечного и заинтересовать его добиваться самостоятельно более высоких результатов.

Мини группы

 

Мини группы также считаются эффективными для обучения. Обычно в них находится чётное число подопечных для того чтобы отрабатывать различные приём и техники в парах. В таких группах обычно бывает до 10 человек. Тренеры также могут работать, парно показывая на себе правильное выполнение и постановку ударов.

Если вам или вашему ребёнку требуются индивидуальные тренировки по тайскому боксу в Москве, наш спортивный клуб готов вам в этом помочь. Все упражнения и программы формируются только лицензированными специалистами, которые имеют большой тренерский опыт, а также опыт работы с людьми.

Новости клуба
news pic Результаты турнира по боксу 28 октября
Результаты турнира по боксу 28 октября

04.11.2018

28 октября в клубе Moscowboxing на Ленинском проспекте прошел очередной боксерский турнир ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic На следующей неделе объявят дату поединка Уайлдер – Фьюри
На следующей неделе объявят дату поединка Уайлдер – Фьюри

31.08.2018

Зарубежные боксерские порталы опубликовали информацию о том, что на следующей неделе представители команд Деонтея Уайлдера и Тайсона Фьюри официально озвучат дату поединка между этими супертяжеловесами. ...
news pic Тайсон Фьюри одержал победу по очкам над Франческо Пианетой
Тайсон Фьюри одержал победу по очкам над Франческо Пианетой

19.08.2018

Пару часов назад в Балфесте завершился поединок между скандально известным экс-чемпионом мира в хэвивейте британцем Тайсоном Фьюри и итальянским боксером Франческо Пианетой. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика