Персональные тренировки по тайскому боксу

Для оттачивания ударов и отработки различных техник могут потребоваться персональные тренировки по тайскому боксу. Такие занятия включают в себя различные уровни выполнения установленных тренером задач. Индивидуальный подход позволяет более точно определить необходимую задачу в процессе обучения и более эффективно с ней справиться.

Многие спортсмены на разных этапах своей карьеры используют только индивидуальные занятия. Это объясняется тем, что тренер в процессе подготовки бойца уделяет внимание только ему. В процессе прохождения групповых тренировок внимание более рассеяно и не позволяет заметить в занятиях или выполнениях упражнений важных нюансов.

Тайский бокс индивидуальные занятия могут проводиться и сразу для нескольких человек. Примером может служить подготовка бойцов одной весовой категории к различным соревнованиям. В процессе изучения муай-тай, необходимо тщательно отрабатываться все комбинации. Это и является залогом успешного выступления на ринге.

Для этого необходим спарринг партнёр, против которого необходимо применять свои разработанные тактики. Отработка в режиме реального времени несёт много положительных моментов. Бойцы не только физически себя развивают в реальных боях, но также закаливают себя психологически, что также является важным качеством особенно на крупных соревнованиях.

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу

 

Тайский бокс для детей также включает в себя цикл индивидуальных занятий. У каждого ребёнка до определённого периода его взросления организм ещё не до конца сформирован. Опытный тренер должен это учитывать, так как не правильно назначенный курс занятий может нанести только вред, и ребёнок может получить травмы.

Для того чтобы этого избежать с каждым ребёнком в группе проводится индивидуальный курс, который позволяет сформировать подходящую программу согласно его физическому развитию.

Помимо физической формы индивидуальные занятия также развивают и дисциплину. Многие дети с этим имеют некоторые трудности, это объясняется их юным возрастом. Спорт, а особенно восточные единоборства, к примеру, такие как  муай-тай, помогают в игровой форме повысить дисциплину подопечного и заинтересовать его добиваться самостоятельно более высоких результатов.

Мини группы

 

Мини группы также считаются эффективными для обучения. Обычно в них находится чётное число подопечных для того чтобы отрабатывать различные приём и техники в парах. В таких группах обычно бывает до 10 человек. Тренеры также могут работать, парно показывая на себе правильное выполнение и постановку ударов.

Если вам или вашему ребёнку требуются индивидуальные тренировки по тайскому боксу в Москве, наш спортивный клуб готов вам в этом помочь. Все упражнения и программы формируются только лицензированными специалистами, которые имеют большой тренерский опыт, а также опыт работы с людьми.

Новости клуба
news pic Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино
Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино

13.05.2018

В завершение сезона мы провели Открытый ринг по боксу среди юношей, мужчин, юниоров в Реутове ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Марко Хук успешно вернулся на ринг после поражения от Александра Усика
Марко Хук успешно вернулся на ринг после поражения от Александра Усика

17.06.2018

Несколько часов назад в Мюнхене состоялся боксерский поединок между бывшим чемпионом WBO в тяжелом весе Марко Хуком и 41-летним немецким боксером турецкого происхождения Якупом Сагламом. ...
news pic Кшиштоф Влодарчик одержал победу по очкам над Оланреваджу Дуродолой
Кшиштоф Влодарчик одержал победу по очкам над Оланреваджу Дуродолой

03.06.2018

Несколько часов назад в Польше состоялся поединок между экс-чемпионом мира в первом тяжелом дивизионе Кшиштофом Володарчиком и известным нокаутером из Нигерии Оланреваджу Дуродолой. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика