Передвижения в боксе

Передвижения в боксе - Клуб Moscowboxing

Движение в боксе

Если Вы думаете, что в боксе работают только руки, мы Вас сильно разочаруем. В боксе, в основном, работают ноги. Причем они участвуют не только в передвижениях в боксе, но и в нанесении удара. Ноги чрезвычайно важны в боксе, так что пренебрегать их подготовкой не стоит ни в коем случае.

Записаться на бесплатную пробную тренировку

Передвижения в боксе

И все-таки, несмотря на то, что ноги имеют огромное влияние при нанесении ударов в боксе - основная их функция - передвижение по рингу. При помощи передвижения можно занимать удобную позицию для нанесения ударов, выбирать дистанцию и даже защищаться при помощи уходов на ногах от ударов соперника.

Всего в боксе два варианта передвижения - на челноке (в припрыжку) и подход - пешком. Только стоит учитывать, что это не такие прыжки, как, например в длину и не такие подходы, как обычный шаг. В боксе, как говорится, все по-боксерски.

Передвижения в боксе на челноке

Челнок - это передвижение в боксе. Используется также и в других видах боевых единоборств. Суть челнока - в перепрыгиваниях на мысочках - во всех направлениях. Это позволяет мгновенно перемещаться к сопернику, наносить серию ударов и  тут же уходить от него - точно также на челноке. На челноке также удобно "проваливать" соперника - то есть делать прыжок в сторону, пропуская бьющего боксера мимо себя.

Передвижения в боксе пешком

Строго говоря - нельзя так называть передвижение в боксе - "пешком". Скорее это - переваливание с ноги на ногу, так как в боксе, как и во многих видах единоборств. Причина тому - необходимость удерживать равновесие при передвижении и  при ударе. Передвижение "пешком" чаще применяют боксеры, которые хотят отправить своего соперника в нокаут. Челнок любят игровики.





Новости клуба
news pic Итоги турнира Лиги МОСБОКС 30 марта
Итоги турнира Лиги МОСБОКС 30 марта

30.03.2025

Результаты турнира МОСБОКС Ленинский проспект ...
news pic Результаты МОСБОКС на турнире Очигавы
Результаты МОСБОКС на турнире Очигавы

23.03.2025

Турнир по боксу на призы ЗМС, финалистки Олимпийских игр 2012, 2-кратной Чемпионки Мира, 3-кратной Чемпионки Европы С. А. Очигава ...
news pic Итог турнира Лиги МОСБОКС 16 марта 2025
Итог турнира Лиги МОСБОКС 16 марта 2025

16.03.2025

Итоги турнира спортшкол в Новопеределкино ...
Все новости клуба