Многие думают, что бокс – занятие только для юных спортсменов с 12 до 18 лет. Также боксом занимаются профессионалы, вроде Тайсона, которые калечат людей, нанося им травмы. И то, и другое – огромные заблуждения.
На Западе (В Европе и Северной Америке) бокс уже давно перестал быть чем-то запретным. Прийти в зал может любой. И в 15, и в 20 и в 35 лет. Просто Вы должны точно знать, какие у Вас цели.
Если Вы решили начать заниматься боксом в 35 лет, то просто ищите ближайший клуб бокса и записывайтесь на первое занятие. Ваш возраст не пенсионный. Вы еще молодой Человек. Другой вопрос, что, вероятно, к 35 годам Вы никогда не занимались спортом, а предпочитали этому посиделки в шумных компаниях или работу за компьютерам. Тогда, возможно, Вам будет тяжело на начальном этапе подготовки.
В этом случае имеет смысл начать заниматься индивидуально. Тренер подберет для Вас более точную программу, в которую войдет диета и распорядок дня. Вы должны точно понимать – указания тренера не являются просто его капризом, кроме того, Вы уже не школьник. Вы сами контролируете свою жизнь. Если Вы строго будете следовать указаниям профессионального тренера по боксу, то не только научитесь правильно бить и защищаться, но сможете также сбросить лишний вес и поднять личный тонус!
В нашем клубе бокса самому старшему спортсмену было 52 года. Он никогда не занимался боксом. До тренировок у него болели ноги. Однако, он пришел в зал и уже через пару месяцев научился основам бокса. Главное – Ваше желание. Если Вас беспокоит вопрос здоровья – обращайтесь ко врачу, а если хотите заниматься боксом в 35 лет – приходите в наш клуб. Мы Вас точно научим !
28.02.2025
Итоги выступления спортсменов клуба МОСБОКС на Первенстве Москвы 2025 ...