Можно ли заниматься боксом с брекетами?

Перед многими любителями спорта поднимается вопрос: можно ли заниматься боксом с брекетами? И хотя мнения могут быть самыми разнообразными, важно помнить одну простую вещь – в процессе спарринга практически невозможно гарантировать полную защиту губ, челюсти и зубов, разве только если не по взаимной договоренности.

Варианты защиты, типы, особенности и рекомендации

Кроме того, чтобы вообще исключить спарринги на период ношения брекетов, и усиленно заниматься с грушей, есть одно решение – защитные капы для зубов. Капа – это специальное защитное изделие, которое позволяет снижать механические нагрузки на зубы при попадании ударов. Различают три основных типа кап:

• - стандартные. Производятся по установленному стандарту, поэтому не могут подходить абсолютно всем. Такие капы обычно не способны обеспечить должной защиты и создают затруднение речи и дыхания. Их применение не рекомендовано стоматологами, однако они дешевые и продаются практически во всех спортивных магазинах;
• - термопластичные. Изделие доступно в большинстве спортивных магазинов и может подгоняться индивидуально. Процесс подгонки выполняется спортсменом самостоятельно посредством погружения капы в горячую воду, после чего изделие одевается на зубы и обжимается с помощью пальцев и языка. Могут обеспечить несколько большую защиту,  нежели стандартные варианты, однако не способны выдерживать значительных нагрузок из-за применяемого материала;
• - капы под индивидуальные замеры. Это лучший вариант для защиты зубов спортсмена. Изготовляется капа в стоматологической клинике. Врач выполняет слепок зубного ряда, далее производится отливка капы из прочного специализированного материала. После окончательной подгонки и проверки изделия врачом, капа может использоваться пациентом. Однако, это самый дорогой вариант из всех.

В любом случае, выбор капы необходимо выполнять при содействии специалиста. В некоторых случаях, стоматолог вообще может на время ношения брекетов запрещать спарринг и необходимо прислушаться к такой рекомендации.