Как ставить блоки в боксе

Как ставить блоки в боксе? - Moscowboxing.ru

Боксерская защита

В боксе кроме нападения на соперника и нанесения ему ударов большую роль играет защита. Главная защита в боксе это постановка блоков. Как ставить блоки в боксе знает любой боксёр, но новичкам, и людям присматривающимся к этому виду спорта будет интересно узнать, что есть блоки:

  • жёсткие,
  • плавающие
  • и подвижные.

Подробнее о разновидностях блоков

  • Жёсткий блок, это когда боксёр выставляет руку согнутую в локте на удар противника, тем самым отражая, блокируя его. Такой блок своей целью имеет недопущение нанесения удара. Но и не предусматривает контр удара. Он служит для предотвращения удара соперники и принятия более выигрышного положения на ринге. Жёсткий блок позволяет перемещаться боксёру.
  • Плавающий блок подразумевает блокировку удара рукой и продолжение удара противника по вектору силы. Продолжить удар противника, перевести его в другую плоскость или просто отвести от себя. Такие блоки более эффективны чем жёсткие, но их применение требует определённых навыков.
  • Ещё один вид блоков - подвижный. Здесь блок ставится одновременно с нанесением контрудара. Этот приём хорош в том случае, если боксёр одинаково хорошо владеет обеими руками.

Старая школа

Есть самая простая техника как ставить блоки в боксе, она появилась ещё в Англии, когда бокс только появлялся. Эта техника называется "перчатка на перчатку", а суть её в том, что бы выбросить прямую руку на удар противника. Рука должна быть жёсткой и выбрасывать её нужно с максимальной инерцией. Движение должно закончиться при соприкосновении с перчаткой другого боксёра. Этот приём способен остановить атаку. Но после его проведения необходимо уходить либо в контратаку либо принимать полную защиту, потому что после неудавшейся атаки противник снова будет нападать.

Блоки следует ставить и тогда, когда противник атакует корпус, но здесь блок будет короче - согнутой рукой стоит блокировать удар и сразу же менять положение своего тела в пространстве.

Новости клуба
news pic Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино
Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино

13.05.2018

В завершение сезона мы провели Открытый ринг по боксу среди юношей, мужчин, юниоров в Реутове ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Василий Ломаченко нокаутировал и отнял титул у Хорхе Линареса
Василий Ломаченко нокаутировал и отнял титул у Хорхе Линареса

13.05.2018

Несколько часов назад знаменитая нью-йоркская арена «Madison Square Garden» стала местом проведения яркого и интригующего противостояния между украинским боксером Василием Ломаченко (11-1, 9 КО) и чемпионом WBA в лёгком весе Хорхе Линаресом (44-4, 27 КО). ...
news pic Геннадий Головкин нокаутировал Ванеса Мартиросяна во втором раунде
Геннадий Головкин нокаутировал Ванеса Мартиросяна во втором раунде

06.05.2018

В Карсоне (США) состоялся поединок между чемпионом WBC, WBA, IBF и IBO в среднем весе казахстанцем Геннадием Головкиным и американским боксером Ванесом Мартиросяном. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика