Как ставить блоки в боксе

Как ставить блоки в боксе? - Moscowboxing.ru

Боксерская защита

В боксе кроме нападения на соперника и нанесения ему ударов большую роль играет защита. Главная защита в боксе это постановка блоков. Как ставить блоки в боксе знает любой боксёр, но новичкам, и людям присматривающимся к этому виду спорта будет интересно узнать, что есть блоки:

  • жёсткие,
  • плавающие
  • и подвижные.

Подробнее о разновидностях блоков

  • Жёсткий блок, это когда боксёр выставляет руку согнутую в локте на удар противника, тем самым отражая, блокируя его. Такой блок своей целью имеет недопущение нанесения удара. Но и не предусматривает контр удара. Он служит для предотвращения удара соперники и принятия более выигрышного положения на ринге. Жёсткий блок позволяет перемещаться боксёру.
  • Плавающий блок подразумевает блокировку удара рукой и продолжение удара противника по вектору силы. Продолжить удар противника, перевести его в другую плоскость или просто отвести от себя. Такие блоки более эффективны чем жёсткие, но их применение требует определённых навыков.
  • Ещё один вид блоков - подвижный. Здесь блок ставится одновременно с нанесением контрудара. Этот приём хорош в том случае, если боксёр одинаково хорошо владеет обеими руками.

Старая школа

Есть самая простая техника как ставить блоки в боксе, она появилась ещё в Англии, когда бокс только появлялся. Эта техника называется "перчатка на перчатку", а суть её в том, что бы выбросить прямую руку на удар противника. Рука должна быть жёсткой и выбрасывать её нужно с максимальной инерцией. Движение должно закончиться при соприкосновении с перчаткой другого боксёра. Этот приём способен остановить атаку. Но после его проведения необходимо уходить либо в контратаку либо принимать полную защиту, потому что после неудавшейся атаки противник снова будет нападать.

Блоки следует ставить и тогда, когда противник атакует корпус, но здесь блок будет короче - согнутой рукой стоит блокировать удар и сразу же менять положение своего тела в пространстве.

Новости клуба
news pic СРОЧНО К ПРОЧТЕНИЮ
СРОЧНО К ПРОЧТЕНИЮ

21.06.2021

Клуб бокса Московский бокс информирует всех! ...
news pic Турнир по боксу в рамках Фестиваля единоборств «В единстве наша сила»
Турнир по боксу в рамках Фестиваля единоборств «В единстве наша сила»

13.04.2021

Турнир по боксу среди мальчиков и девочек, в рамках Фестиваля единоборств «В единстве наша сила» ...
news pic Финал Турнира Градополова
Финал Турнира Градополова

30.03.2021

Финал Турнира Градополова ...
Все новости клуба

Яндекс.Метрика