Как научить ребенка боксу

Как научить ребенка боксу? - Клуб Moscowboxing

Отдадим сына в бокс!

Многие современные родители принимают решение отвести ребёнка в секцию бокса в Москве. Бокс это не только самооборона, но  и спорт, который воспитывает силу воли, стремление к победе. Помогает бороться со страхами. Рано или поздно родители задаются вопросом - как научить ребёнка спорту. Для этого необходимо выбрать надёжную секцию бокса или спортивную школу в своём городе, или же договориться с тренером, который готов давать частные уроки ребёнку.

Ребенок должен быть здоровым

Перед занятиями боксом ребёнку стоит пройти полное медицинское обследование. Ведь в боксе очень велика нагрузка на сердце и лёгкие. Он является не оздоровительным, а соревновательным видом спорта.  

В этом виде спорта нужно соблюдать систематичность занятий, только так можно получить результат. Так же важна в боксе и общефизическая подготовка ребёнка. Чтобы ему не были слишком тяжелы нагрузки в секции бокса желательно за полгода до начала тренировок записать ребёнка в бассейн - занятия плаваньем укрепят организм и повысят выносливость, так необходимую в боксе.

Тренировки предстоит строить по третичному принципу - треть тренировки физическая подготовка, треть - изучение нового, а треть - закрепление пройденного материала. Также необходимо будет обзавестись необходимой экипировкой для бокса - купить перчатки, бинты, шлем, капу. Можно также приобрести боксёрский мешок небольшого веса для домашнего закрепления полученных знаний. 

При систематических тренировках и ответственном подходе к делу ребёнок за полтора-два года научится неплохо боксировать.

Новости клуба
news pic СРОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
СРОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

08.11.2020

СРОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ...
news pic Составы пар на открытый ринг 25 октября
Составы пар на открытый ринг 25 октября

08.11.2020

26 октября в клубе бокса Moscowboxing на Ленинском состоялся открытый ринг по боксу ...
news pic ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

02.10.2020

Очень Важная Информация ...
Все новости клуба

Яндекс.Метрика