Необходимая защитная экипировка для занятий боксом

Экипировка боксера

Правильно подобранная экипировка обеспечивает удобство, безопасность и повышает качество занятий боксом.

Боксерские перчатки

Перчатки для бокса – основной снаряд в экипировке боксера. Служат для защиты кулака от травм и головы соперника от рассечений. Рекомендуемый размер тренировочных перчаток – 10 унций для детей, 14 унций для взрослых.

Боксерские бинты

Бинты для бокса предотвращают травмы запястья. Их необходимо наматывать на кистевой сустав с целью укрепления связок запястья и кулака.

Капа

Предмет экипировки на верхнюю челюсть. Рекомендуется покупать одночелюстную капу на верхнюю челюсть. Капа предотвращает кровоточивость десен и служит дополнительной защитой зубов в боксе.

Шлем

Боксерский шлем обязателен на тренировках для защиты головы боксера от тяжелых травм. Рекомендуется брать шлем по размеру головы, с учетом хорошей видимости из данного шлема. Шлемы выбираются индивидуально.

Бандаж

Мужчинам рекомендуется использовать паховый бандаж («ракушка») для защиты области паха, женщины должны использовать бандаж для защиты грудной мышцы («бандаж на грудь»)

Обувь

Для наиболее удобной тренировочной деятельности рекомендуется использовать специальную обувь для бокса – боксерки. Подошва боксерок специально сделана так, чтобы исключить скольжение по полу и фиксировать голеностопный сустав. Рекомендуемый материал боксерок – кожа или замша.

Скакалки для бокса

Скакалки – обязательный элемент тренировочной экипировки, необходимы для развития двигательного рефлекса боксера.

Новости клуба
news pic Открытый ринг по боксу ко Дню защитника Отечества
Открытый ринг по боксу ко Дню защитника Отечества

14.02.2018

24-25 февраля в нашем клубе состоятся открытые ринги для детей и взрослых ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Джордж Гроувс стал финалистом WBSS, победив по очкам Криса Юбанка-младшего
Джордж Гроувс стал финалистом WBSS, победив по очкам Криса Юбанка-младшего

18.02.2018

Только что в английском Манчестере, в рамках первого полуфинала Всемирной серии бокса (WBSS) во втором среднем дивизионе, состоялся поединок между чемпионом WBA Джорджем Гроувсом и Крисом Юбенком-младшим. ...
news pic Кшиштоф Влодарчик победил техническим нокаутом Адама Гадаева
Кшиштоф Влодарчик победил техническим нокаутом Адама Гадаева

11.02.2018

10 февраля в Польше состоялось боксерское шоу, главным событием которого стал поединок польского боксера Кшиштофа Володарчика против немецкого джорнимена Адама Гадаева. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика