Необходимая защитная экипировка для занятий боксом

Экипировка боксера

Правильно подобранная экипировка обеспечивает удобство, безопасность и повышает качество занятий боксом.

Боксерские перчатки

Перчатки для бокса – основной снаряд в экипировке боксера. Служат для защиты кулака от травм и головы соперника от рассечений. Рекомендуемый размер тренировочных перчаток – 10 унций для детей, 14 унций для взрослых.

Боксерские бинты

Бинты для бокса предотвращают травмы запястья. Их необходимо наматывать на кистевой сустав с целью укрепления связок запястья и кулака.

Капа

Предмет экипировки на верхнюю челюсть. Рекомендуется покупать одночелюстную капу на верхнюю челюсть. Капа предотвращает кровоточивость десен и служит дополнительной защитой зубов в боксе.

Шлем

Боксерский шлем обязателен на тренировках для защиты головы боксера от тяжелых травм. Рекомендуется брать шлем по размеру головы, с учетом хорошей видимости из данного шлема. Шлемы выбираются индивидуально.

Бандаж

Мужчинам рекомендуется использовать паховый бандаж («ракушка») для защиты области паха, женщины должны использовать бандаж для защиты грудной мышцы («бандаж на грудь»)

Обувь

Для наиболее удобной тренировочной деятельности рекомендуется использовать специальную обувь для бокса – боксерки. Подошва боксерок специально сделана так, чтобы исключить скольжение по полу и фиксировать голеностопный сустав. Рекомендуемый материал боксерок – кожа или замша.

Скакалки для бокса

Скакалки – обязательный элемент тренировочной экипировки, необходимы для развития двигательного рефлекса боксера.

Новости клуба
news pic Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино
Открытый ринг по боксу в Реутове-Новокосино

13.05.2018

В завершение сезона мы провели Открытый ринг по боксу среди юношей, мужчин, юниоров в Реутове ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Усик одержал победу над Гассиевым и стал абсолютным чемпионом мира в крузервейте
Усик одержал победу над Гассиевым и стал абсолютным чемпионом мира в крузервейте

22.07.2018

Только что в Москве на арене «Олимпийский» состоялось грандиозное по своей значимости и зрелищности боксерское шоу. Его главными героями стали обладатель чемпионских титулов WBC и WBO в первом тяжелом дивизионе украинец Александр Усик и чемпион мира по версиям WBA Super и IBF россиянин Мурат Гассиев. ...
news pic Мэнни Пакьяо досрочно разделался с Лукасом Матиссе и стал чемпионом WBA
Мэнни Пакьяо досрочно разделался с Лукасом Матиссе и стал чемпионом WBA

15.07.2018

В Малайзии завершился вечер бокса, в рамках которого состоялась встреча чемпиона WBA в полусреднем весе аргентинца Лукаса Матиссе и легендарного филиппинца Мэнни Пакьяо. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика