Необходимая защитная экипировка для занятий боксом

Экипировка боксера

Правильно подобранная экипировка обеспечивает удобство, безопасность и повышает качество занятий боксом.

Боксерские перчатки

Перчатки для бокса – основной снаряд в экипировке боксера. Служат для защиты кулака от травм и головы соперника от рассечений. Рекомендуемый размер тренировочных перчаток – 10 унций для детей, 14 унций для взрослых.

Боксерские бинты

Бинты для бокса предотвращают травмы запястья. Их необходимо наматывать на кистевой сустав с целью укрепления связок запястья и кулака.

Капа

Предмет экипировки на верхнюю челюсть. Рекомендуется покупать одночелюстную капу на верхнюю челюсть. Капа предотвращает кровоточивость десен и служит дополнительной защитой зубов в боксе.

Шлем

Боксерский шлем обязателен на тренировках для защиты головы боксера от тяжелых травм. Рекомендуется брать шлем по размеру головы, с учетом хорошей видимости из данного шлема. Шлемы выбираются индивидуально.

Бандаж

Мужчинам рекомендуется использовать паховый бандаж («ракушка») для защиты области паха, женщины должны использовать бандаж для защиты грудной мышцы («бандаж на грудь»)

Обувь

Для наиболее удобной тренировочной деятельности рекомендуется использовать специальную обувь для бокса – боксерки. Подошва боксерок специально сделана так, чтобы исключить скольжение по полу и фиксировать голеностопный сустав. Рекомендуемый материал боксерок – кожа или замша.

Скакалки для бокса

Скакалки – обязательный элемент тренировочной экипировки, необходимы для развития двигательного рефлекса боксера.

Новости клуба
news pic Открытый ринг по боксу на Ленинском
Открытый ринг по боксу на Ленинском

13.04.2018

21 и 22 апреля состоятся открытые ринг по боксу на м. Ленинский проспект ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Джарет Херд одержал победу над Эрисланди Ларой раздельным решением судей
Джарет Херд одержал победу над Эрисланди Ларой раздельным решением судей

08.04.2018

В рамках вечера бокса, завершившегося только что в Лас-Вегасе состоялся поединок между чемпионом IBF в первом среднем дивизионе Джаретом Хердом и обладателем чемпионского титула WBA кубинцем Эрисланди Ларой. ...
news pic Александр Поветкин досрочно разделался с Дэвидом Прайсом
Александр Поветкин досрочно разделался с Дэвидом Прайсом

01.04.2018

В рамках вечера бокса, организованного 31 марта в Кардиффе (Уэльс), состоялся поединок между российским супертяжеловесом Александром Поветкиным и британцем Дэвидом Прайсом. ...
Все мировые новости


Яндекс.Метрика