Необходимая защитная экипировка для занятий боксом

Экипировка боксера

Правильно подобранная экипировка обеспечивает удобство, безопасность и повышает качество занятий боксом.

Боксерские перчатки

Перчатки для бокса – основной снаряд в экипировке боксера. Служат для защиты кулака от травм и головы соперника от рассечений. Рекомендуемый размер тренировочных перчаток – 10 унций для детей, 14 унций для взрослых.

Боксерские бинты

Бинты для бокса предотвращают травмы запястья. Их необходимо наматывать на кистевой сустав с целью укрепления связок запястья и кулака.

Капа

Предмет экипировки на верхнюю челюсть. Рекомендуется покупать одночелюстную капу на верхнюю челюсть. Капа предотвращает кровоточивость десен и служит дополнительной защитой зубов в боксе.

Шлем

Боксерский шлем обязателен на тренировках для защиты головы боксера от тяжелых травм. Рекомендуется брать шлем по размеру головы, с учетом хорошей видимости из данного шлема. Шлемы выбираются индивидуально.

Бандаж

Мужчинам рекомендуется использовать паховый бандаж («ракушка») для защиты области паха, женщины должны использовать бандаж для защиты грудной мышцы («бандаж на грудь»)

Обувь

Для наиболее удобной тренировочной деятельности рекомендуется использовать специальную обувь для бокса – боксерки. Подошва боксерок специально сделана так, чтобы исключить скольжение по полу и фиксировать голеностопный сустав. Рекомендуемый материал боксерок – кожа или замша.

Скакалки для бокса

Скакалки – обязательный элемент тренировочной экипировки, необходимы для развития двигательного рефлекса боксера.

Новости клуба
news pic Открытый ринг по боксу в Реутове и Новокосино Moscowboxing
Открытый ринг по боксу в Реутове и Новокосино Moscowboxing

19.05.2019

19 мая в зале бокса Moscowboxing Реутов состоялся открытый ринг по боксу среди лучших клубов бокса Москвы и Московской области ...
news pic Турнир по боксу в Реутове Новокосино Moscowboxing
Турнир по боксу в Реутове Новокосино Moscowboxing

29.04.2019

Клуб бокса Moscowboxing в Реутове и Новокосино проводит турнир, посвященный Дню Победы ...
news pic ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ
ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ

29.04.2019

Важно прочитать ...
Все новости клуба

Яндекс.Метрика