Что лучше бокс или тайский бокс

Выбирая для себя контактны вид спорта необходимо учитывать многие факторы, насколько вы подвижны и как развиты у вас ноги и руки. Спору нет, что при желании можно даже самому слабом  человеку добиться высот в спорте на мировом уровне, в истории боевых искусств немало таких примеров.

Однако лучше выбирать из внутренних предпочтений. Многие часто задаются при выборе секции вопросом - что лучше бокс или тайский бокс? По незнанию можно приравнять эти виды боя, однако у них есть одно кардинальное различие.

Оно заключается в том, что в классическом боксе не используются ноги. Дополнительно также не используются и предплечья как, например, в тайском боксе. Поэтому боксёр в реальном поединке будет ограничен. Так как  он привык работать в контакте только корпусов и руками.

Если вы хотите полностью развить своё тело и использовать ударные комбинации, которые включают в себя ноги и руки полностью, тогда советуем заниматься муай-тай.

Все тренировки построены таким образом, что позволяют полностью и равномерно развивать всё тело. Благодаря проводимым упражнениям и разминкам можно значительно развить свою выносливость и гибкость, что является немаловажным качество в спаррингах.

Как проводятся тренировки

Данный вид спорта требует определённого подхода ко всем выполняемым действиям. Тайский бокс не имеет чётко установленных правил нанесения комбинаций ударов, как например, ката , которые устанавливаются в карате разных стилей.

Поэтому бойцам в первую очередь необходимо поставить удар. После изнурительной его отработки проводится комбинирование нескольких таких ударов. Далее с приобретением опыта бойцы начинают самостоятельно использоваться приёмы и типы ударов, комбинируя их по 2-4 повтора.

Изучить самые лучшие техники от именитых профессиональных российских тренеров вы можете в нашей спортивной секции, записавшись по указанным контактным данным.