Техника бокса

Техника бокса - Клуб бокса Moscowboxing

Что такое техника бокса и для чего она нужна?

Техника бокса - как и вообще техника любого спорта - это определенный набор движений, который позволяет наиболее эффективно довбиваться спортивного результата - победы с минимальным уроном в свою

сторону. В боксе различают технику атакующих действий и технику оборонительных действий.

Правильная техника в боксе (на примере атакующих действий) необходима для того, чтобы  спортсмен в максимально короткие сроки мог наносить эффективные удары или комбинации ударов. Соответственно различают технику каждого из ударов или технику комбинаций ударов.

После нанесения серии в том случае, если соперник не вышел из строя (нокаут/нокдаун) необходимо грамотно и своевременно оборониться - защититься от ударов соперника. Для этого необходима грамотная защита в боксе, технику которой отрабатывают отдельно на тренировках и в хороших залах бокса доводят до совершенства.

Где научиться технике бокса

Технике бокса можно научиться по большому счету в любом из клубов бокса, в который вы планируете прийти. Однако, мы посоветуем Вам нашу секцию бокса, так как Вы нашли эту статью именно на нашем сайте о боксе. Стоит сразу отметить, что в боксе техника ударов и защит, а также передвижения на ногах является самым важным, и, не научившись этому в самом начале, Вам стоит и вовсе позабыть о том, что такое бокс, так как Вы не будете вполне ему обучены. Ждем Вас на наших тренировках и готовы обучить Вас технике бокса.

Новости клуба
news pic СОРЕВНОВАНИЯ ПО БОКСУ ПРЕМЬЕР ЛИГА
СОРЕВНОВАНИЯ ПО БОКСУ ПРЕМЬЕР ЛИГА

21.04.2024

Двухдневные соревнования по боксу среди всех желающих ...
news pic Спортсмены МОСБОКС на турнире во Пскове
Спортсмены МОСБОКС на турнире во Пскове

20.04.2024

Результаты выступления боксеров клуба МОСБОКС на Всероссийском турнире по боксу в г. Псков 17-20 апреля 2024 года ...
news pic ОТКРЫТЫЙ РИНГ ПО БОКСУ ЛИГА ЮГ 14 АПРЕЛЯ
ОТКРЫТЫЙ РИНГ ПО БОКСУ ЛИГА ЮГ 14 АПРЕЛЯ

07.04.2024

Открытый ринг по боксу среди всех весов и возрастов ...
Все новости клуба