МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПЛЕЧА

Общие характеристики

Травмы плече бывают разные и наш сайт, к сожалению не медицинская энциклопедия, чтобы описать их все, однако, мы приведет характерные примеры и сделаем заключение о возможности занятий боксом при данных повреждениях. Итак, мы выделим:

• Перелом костей плечевого сустава
• Растяжение связок сустава
• Вывих

Первые два случая – совершенно не критично. После заживления Вы можете со спокойной душой приходить в боксерский зал и продолжать тренироваться в свое удовольствие. В общем и целом, можно продолжать заниматься даже во время травмы, главное обездвижить ту часть, которая испытывает болевые ощущения.

Везет тому, кто везет

При вывихе и в худшем случае разрыве дело обстоит куда как сложнее. Разрыв связок или сухожилий плеча ведет к длительному восстановлению. Вывих, особенно если он привычный, может повторяться и в тренировочном процессе.

Однако, возвращаясь к главному вопросу: можно ли заниматься боксом после травмы плеча, мы можем дать однозначный ответ. При полноценном заживлении, а так же после консультации с лечащим врачом, можно приступать к тренировкам по боксу.