Техника бокса

Техника бокса - Клуб бокса Moscowboxing

Что такое техника бокса и для чего она нужна?

Техника бокса - как и вообще техника любого спорта - это определенный набор движений, который позволяет наиболее эффективно довбиваться спортивного результата - победы с минимальным уроном в свою

сторону. В боксе различают технику атакующих действий и технику оборонительных действий.

Правильная техника в боксе (на примере атакующих действий) необходима для того, чтобы  спортсмен в максимально короткие сроки мог наносить эффективные удары или комбинации ударов. Соответственно различают технику каждого из ударов или технику комбинаций ударов.

После нанесения серии в том случае, если соперник не вышел из строя (нокаут/нокдаун) необходимо грамотно и своевременно оборониться - защититься от ударв соперника. Для этого необходима грамотная защита в боксе, технику которой отрабатывают отдельно на тренировках и в хороших залах бокса доводят до совершенства.

Где научиться технике бокса

Технике бокса можно научиться по большому счету в любом из клубов бокса, в который вы планируете прийти. Однако, мы посоветуем Вам нашу секцию бокса, так как Вы нашли эту статью именно на нашем сайте о боксе. Стоит сразу отметить, что в боксе техника ударов и защит, а также передвижения на ногах является самым важным, и, не научившись этому в самом начале, Вам стоит и вовсе позабыть о том, что такое бокс, так как Вы не будете вполне ему обучены. Ждем Вас на наших тренировках и готовы обучить Вас технике бокса.

Новости клуба
news pic 12 июня праздничный день
12 июня праздничный день

08.06.2017

Расписание тренировок на праздники ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Менеджер Ригондо заявил о готовности кубинца перейти в первый легкий вес для встречи с Ломаченко
Менеджер Ригондо заявил о готовности кубинца перейти в первый легкий вес для встречи с Ломаченко

26.06.2017

Чемпион WBA (Super) в первой полулегкой весовой категории Гильермо Ригондо заявил о своей готовности подняться в легкий дивизион ради встречи с обладателем чемпионского титула WBO в этом весе Василием Ломаченко. ...
news pic Бейбут Шуменов заявил о завершении боксерской карьеры из-за травмы глаза
Бейбут Шуменов заявил о завершении боксерской карьеры из-за травмы глаза

22.06.2017

Регулярным чемпионом версии WBA в тяжелом весе Бейбутом Шуменовым (17-2, 11 КО) было сделано неожиданное заявление о завершении карьеры профессионального боксера. ...
Все мировые новости