Передвижения в боксе

Передвижения в боксе - Клуб Moscowboxing

Движение в боксе

Если Вы думаете, что в боксе работают только руки, мы Вас сильно разочаруем. В боксе, в основном, работают ноги. Причем они участвуют не только в передвижениях в боксе, но и в нанесении удара. Ноги чрезвычайно важны в боксе, так что пренебрегать их подготовкой не стоит ни в коем случае.

Передвижения в боксе

И все-таки, несмотря на то, что ноги имеют огромное влияние при нанесении ударов в боксе - основная их функция - передвижение по рингу. При помощи передвижения можно занимать удобную позицию для нанесения ударов, выбирать дистанцию и даже защищаться при помощи уходов на ногах от ударов соперника.

Всего в боксе два варианта передвижения - на челноке (в припрыжку) и подход - пешком. Только стоит учитывать, что это не такие прыжки, как, например в длину и не такие подходы, как обычный шаг. В боксе, как говорится, все по-боксерски.

Передвижения в боксе на челноке

Челнок - это передвижение в боксе. Используется также и в других видах боевых единоборств. Суть челнока - в перепрыгиваниях на мысочках - во всех направлениях. Это позволяет мгновенно перемещаться к сопернику, наносить серию ударов и  тут же уходить от него - точно также на челноке. На челноке также удобно "проваливать" соперника - то есть делать прыжок в сторону, пропуская бьющего боксера мимо себя.

Передвижения в боксе пешком

Строго говоря - нельзя так называть передвижение в боксе - "пешком". Скорее это - переваливание с ноги на ногу, так как в боксе, как и во многих видах единоборств. Причина тому - необходимость удерживать равновесие при передвижении и  при ударе. Передвижение "пешком" чаще применяют боксеры, которые хотят отправить своего соперника в нокаут. Челнок любят игровики.

Новости клуба
news pic Расписание работы клуба на майские праздники
Расписание работы клуба на майские праздники

Вчера 09:58

Тренировки в праздничные дни будут проводиться 1 раз в день ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Бой Джозефа Паркера и Хьюи Фьюри не состоится из-за якобы полученной британцем травмы
Бой Джозефа Паркера и Хьюи Фьюри не состоится из-за якобы полученной британцем травмы

23.04.2017

Опубликована информация о срыве запланированного на 6 мая поединка между чемпионом WBO в хэвивейте новозеландцем Джозефом Паркером и официальным претендентом на этот титул британцем Хьюи Фьюри. ...
news pic Ломаченко – Соса: коррида на боксерском ринге завершилась досрочной победой украинца
Ломаченко – Соса: коррида на боксерском ринге завершилась досрочной победой украинца

09.04.2017

В главном поединке «украинского» вечера бокса в Оксон-Хилл (Мериленд, США) чемпион WBO в 1-м легком дивизионе Василий Ломаченко (8-1, 6 КО) защищал свой титул от американца Джейсона Сосы (20-2-4, 14 КО). ...
Все мировые новости