Передвижения в боксе

Передвижения в боксе - Клуб Moscowboxing

Движение в боксе

Если Вы думаете, что в боксе работают только руки, мы Вас сильно разочаруем. В боксе, в основном, работают ноги. Причем они участвуют не только в передвижениях в боксе, но и в нанесении удара. Ноги чрезвычайно важны в боксе, так что пренебрегать их подготовкой не стоит ни в коем случае.

Передвижения в боксе

И все-таки, несмотря на то, что ноги имеют огромное влияние при нанесении ударов в боксе - основная их функция - передвижение по рингу. При помощи передвижения можно занимать удобную позицию для нанесения ударов, выбирать дистанцию и даже защищаться при помощи уходов на ногах от ударов соперника.

Всего в боксе два варианта передвижения - на челноке (в припрыжку) и подход - пешком. Только стоит учитывать, что это не такие прыжки, как, например в длину и не такие подходы, как обычный шаг. В боксе, как говорится, все по-боксерски.

Передвижения в боксе на челноке

Челнок - это передвижение в боксе. Используется также и в других видах боевых единоборств. Суть челнока - в перепрыгиваниях на мысочках - во всех направлениях. Это позволяет мгновенно перемещаться к сопернику, наносить серию ударов и  тут же уходить от него - точно также на челноке. На челноке также удобно "проваливать" соперника - то есть делать прыжок в сторону, пропуская бьющего боксера мимо себя.

Передвижения в боксе пешком

Строго говоря - нельзя так называть передвижение в боксе - "пешком". Скорее это - переваливание с ноги на ногу, так как в боксе, как и во многих видах единоборств. Причина тому - необходимость удерживать равновесие при передвижении и  при ударе. Передвижение "пешком" чаще применяют боксеры, которые хотят отправить своего соперника в нокаут. Челнок любят игровики.

Новости клуба
news pic Летние сборы по боксу на море 2018 Мосбокс
Летние сборы по боксу на море 2018 Мосбокс

09.01.2018

Три тренировки в день, трехразовое питание, море, солнце, спорт - поехали летом на сборы по боксу клуба МОСБОКС ...
Все новости клуба
Мировой бокс
news pic Эррол Спенс-младший защитил титул IBF в бою с Ламонтом Питерсоном
Эррол Спенс-младший защитил титул IBF в бою с Ламонтом Питерсоном

21.01.2018

Только что в Бруклине(Нью-Йорк) состоялся вечер бокса, главным событием которого было противостояние действующего чемпиона IBF в полусреднем весе американца Эррола Спенса-младшего и его соотечественника Ламонта Питерсона. ...
news pic Денис Лебедев может провести бой с бойцом ММА Фабио Мальдонадо летом 2018 года
Денис Лебедев может провести бой с бойцом ММА Фабио Мальдонадо летом 2018 года

25.12.2017

Согласно информации, которая была опубликована президентом Fight Nights Global Камилом Гаджиевым, на лето 2018 года запланировано проведение необычного боксерского поединка. ...
Все мировые новости