Как только Вы приходите в секцию бокса Вас сразу же начинают учить ударам. И первый в этой серии - прямой удар. Он самый быстрый, но зато самый длинный. Для его нанесений рука просто разгибается в локте, поворачивается корпус и таз, и вес тела переносится с одной ноги на другую. Таким образом создается мощнейший рычаг и рука вылетает в прямом ударе.
Все в боксе имеет свое "английское" или родное (Англия - Родина бокса) название. Прямые удары называют передней рукой - "Джеб", сильнейшей рукой (Чаще всего правой) - "Кросс", однако в России их так называют редко. Чаще мы можем встретить и услышать название - Левый прямой или правый прямой.
Видео материалы являются (конечно, после реальной тренировки) самыми полезными, ведь мало кто может понять как правильно двигаться по рисунку или по надписям. Поэтому Мы и предлагаем Вам обучающее видео, где один из наших боксеров демонстрирует то, как правильно наносить прямые удары в боксе (на видео).
06.05.2024
Заслуженное первое место по силовому троеборью! ...